彩野 @sano_hash@fedibird.com

一夜明けて熱は下がったけど気持ちはだいぶ落ちている…果たしてこの土日でどうなるのだろうか

5日間のほぼ通常勤務が終わった。病み上がりでほぼフルタイム走りきってすごいなえらいな。でも同じ時期にコロナにかかった人は多分今日の練習にも出る…のかな？　だとしたら本当にすごすぎるし羨ましい。わたしは昨日の時点で土日の本番を完全に諦めてしまったので。

今日は仕事こそ疲労感覚えないように頑張ってコントロールしながらやっていましたが、鼻うがいキット求めに買い物出た際は歩きながら目眩してたので参りました。試しに本屋寄ったら5分も滞在できなかったよ😇今夜FCイベントもあったけど出席表明我慢しといてよかったあ。
昨日からの鼻の奥がつんとする感じがずっと続いているので、コロナ後遺症で話題の上咽頭炎に片足は突っ込んでいるんだろうなと思います。鼻うがいキットを買いに行ったのもそれを何とかしたかったからだったり。Bスポット治療……痛そうだし受けられるのかも分からないしそういうものに頼らなくて済むようにしたい……

無理しすぎて坂道転がるように動けなくなるのはほんっとうに勘弁なのです。2ヶ月は自重しなさいという、その道の権威たる平畑医師の注意喚起に従うなら原稿も難しいということになる。
まずは来週、仕事もだけど免許更新と予約してた心療内科の受診をこなせるか、である…

プロジェクトマネージャー重い仕事だな……メインで要件考えて欲しくて呼んだ人が全然自分の頭で考えて仕事してくれない人で困る〜
残りの勤務時間で長い打ち合わせあとの要点をまとめて連絡しなくちゃ……ちょっと休憩ぃ

昨日も一昨日も目眩起こしながら仕事してたけど、夜ぼーっと過ごす分にはあまり影響なかったので、やっぱり仕事が脳みそにかける負担てすごいんだなと実感しています

だめだ〜〜声出して真面目な会話するといっぺんに頭がばかになる（プールで鼻から水吸い込んじゃったみたいな感覚に襲われてしんどい）これが後遺症か！！しらんけど！！
黙って勤務する分には今日はかなり元気になってきてるけどね　不思議な病気ですね

今朝はとっても寝起きが悪い。7時間寝たのに眠いし横になっていても目眩がする。季節性だな……（もしくは低血圧）チーズ食べなきゃ……

天気のせいなのか季節性なのかバイオリズム的なあれなのか病み上がりだからなのか？？まったくわからない（ぜんぶかもしれない）
とりあえず今日も頭くらくらさせながら勤務終了です。今週3日も働いてるよすごいねえ

解熱して24時間。今朝も平熱だったしもう大丈夫、かな（ここから急変はなさそうという意味で）
いま横になってる状態でもなんとなーーく目眩するけどこれは…天気のせいか…？

ずっと体調とか次の本番とかもろもろのことで落ち込んでいたけど、FCで作ってるグループDMのやりとりで声出して笑っちゃった　本当に久しぶりに声出して笑うことができたな（その後咳き込むまでセットだが）
ありがたすぎて泣けてくるなぁ　わたしはここのコミュニティが好きだな…って思った

退勤〜リモートだとあらゆるものを吹っ切って上がれるのがありがたい
熱は上がらなかったけど頭が常にくらくらしていた　声出すのってとても体力使うんだねってか打ち合わせ6本なんて健康な時でも普通に疲労困憊するんだよ

他の風邪の症状はなんとも。鼻の通りはよくなったけれど咳が…これはまだ薬飲んでないとまずそう。
今週土日本番がめちゃくちゃ不安です　金曜夜も練習あるし病み上がりにする活動量じゃないんよ、でも易々と降りるって言えるオンステ人数じゃない

今朝は36.4℃　感染以来初めて見る数値ですね…平熱これよこれという数値　これが夜また37℃になったりはたぶんしないんじゃないかなという　解熱したかなあ
このまま24時間何も無ければ外出自粛は解除でよさそうかな🤔

咳も薬でほとんど止まったからあとは微熱が完全に引いて鼻水が解消されればってところですね…原稿も今日は少し書けました。しかし6月末執筆完了まで行けるかどうかまったく先が見えないが……

上半身の緊張がひどすぎる　運動してもストレッチしても肩あたためてもすぐ元に戻る、自律神経〜！！
整体でマッサージしてもらうのが一番効くので明日はさすがに無理だけど水・木あたりで絶対に行ってやる…もうその辺には治ってるやろ知らんけど（悩むのにも疲れ果てた）

退勤！1時間早く上がれた　今日は助走ですね…明日から容赦なくなってくるのが見える　何で打ち合わせ5本もあるのかな
頭脳の鈍さが鼻づまり（かみすぎ）のせいなのか天気のせいなのかいわゆる後遺症的なアレなのか咳止め薬のせいなのかわからん。とはいえ15時回る頃にはだいぶいつもの調子でした。今夜はエオルゼアも自重するけど原稿は…そろそろしたいなぁ……

今日も中途覚醒なしで7時間弱眠れました。咳止め薬に眠気催すって書いてあったからそのおかげかもしれない。
天気がひどいので他の調子もあんまりよろしくない　今日は時間休使って6時間勤務で済ませられるといいな…

具合悪いのにゲームするなってツッコミは常に自分にしてるけど、しないとしないで常に不安に苛まれて過ごすので時間がとっても長く感じてしまってつらいんだよね　体力戻ってきてるから寝て過ごすと夜眠れなくなりそうだし（初日とか2日目とか0時近くなっても全然眠くなかった…）困りますわ…

3日目：咳と、何より心臓の不整脈みたいな動きを感じるのが怖くなってしまい再受診。陽性を配慮して頂きつつ心電図とCT受けましたがなにもなしほんとすいませんありがとうございます　熱はずっと37℃を下回っていたのでお昼はエオルゼアでひたすら1人で宝の地図ガチャしてましたがログアウト→昼寝後37.1に。やっちまったなと思いつつ夜はひたすら読書で過ごす。夜はお天気下り坂を感じ取ったのか、ものすごく肩と首に凝りを感じまた動悸も起こるわで自律神経〜ッと念じながらストレッチをしガイド付き瞑想で無理やり寝た。0時過頃。

4日目（今日）：中途覚醒なしでほぼ7時間眠れたことに感動するも体調はあまり変化なし。36.8。相変わらず喉痛いなーと思い、天気を引きずって体の重さを感じるもご飯食べて元気出す。ストレッチしたりお絵描きしたり昼寝して午前。お昼からは前からフレンドと約束してたエオルゼア撮影会。あっというまに数時間たつも終わってからどっと疲れてまた強い不安。いや昨日CTもパルスオキシメーターも何もなかったのだから落ち着け？と起きて部屋に掃除機かけたら落ち着いた。喉の痛みはこの頃には殆ど引いている。夜は37.1℃、怠さは無しで少しの咳とめっちゃ鼻水。
治ってると思うけど急変を常に心配しています…

気分転換と称してベランダ出たらものすごく散歩行きたくなった　ご近所の鉢植えの花を眺めたい……（ダメです）
外曇ってても部屋の中とはやっぱり全然光の量が違うんだなとも思いました。部屋の中戻った時目が慣れるまで時間かかった