@magpie_sendai
おはようございます！
わたしは庭仕事で少し痛めたんですが、それから治らない感じです。
今までも長く寝たら腰が痛くなってたので、寝具を変えたらいいんだろうな…って思うんですが、いいものは結構高くて手を出しかねてます。

@5at0m1Xxx
おはようございます＝
実は去年にマットレスをシモンズに変え(赤やでなんだけど)たんだけど、寝てみたら少しかたすぎる感じがして、その上にニトリのトッパー載せてるんです。トッパー、昨日上下反転させたら少しマシになりました。でも、ベストではないんですよねえ。

良いトッパー見つけたいなあと思います。
お互い、いい寝具に巡り会えたらいいですね＾＾

@mimio1110
おはようございます。
西川のエアーって大谷翔平さんも使ってます！って奴だっけ？
やっぱり良いですかぁ。
ちょっと予算的に手が出ませんわぁ。でも、西川から出てるマットレストッパーぐらいなら……近くのデパートに入ってたと思うので一度見てみましょう。

ストレッチ、筋トレ大切ですね。
あと、普段の姿勢が悪いからなあ。

@reiwindie
エアーにもランクがあって、楽天等で4万台をセールの割引で買いました。今まで寝具はあまり気にしていませんでしたが確かに良いです。事故等で腰を悪くしているのでもっと早くこれに変えればよかったと後悔しています。もし違うメーカーでも高反発がいいと思います。低反発は返って悪化しましたので。

腰痛の人は太腿の裏側が硬いのでそこをほぐすといいみたいです。