10月3日 #3good #3goodthings
・診察に行けた
・ファッションドリーマーの追加アイテムがめっちゃ好みだった
・体重が落ちないけど美味しいもの食べられてるからまあいいかと思えた
毎日の気温差が激しくて、身体がついていけるかどうか……。
10月2日 #3good #3goodthings
・カウンセリングに行けた
・仕事来た
・ちょっと元気出た
やっぱり適度にやらなきゃいけないことがあるほうが心が安定するなと。
10月1日 #3good #3goodthings
・運動しに行けた
・ひっそりと見守ってる人にいいことがあった
・モナ王バニラ美味しかった
今仕事のやる気だけはあるのですが、仕事が来ません!w
9月30日 #3good #3goodthings
・朝のうちにスクワット60回×2セットできた
・通所できた
・某駅周辺をちょっとだけきれいにできた
今日は後半やる気が出なくてサボりがちでした……。その後帰ってから寝てました。
9月29日 #3good #3goodthings
・図書館に行けた
・カレー粉の保管についてひとつ賢くなった
・イラストのラフ寄りの下描き描けた
明日は通所です。頑張っていきましょう。
9月27日 #3good #3goodthings
・漫画がお得に買えた
・ゆっくり休めた
・一日休んでも罪悪感を覚えなくなってきた
週末は病院行ったり部屋の掃除したりして過ごします。
9月26日 #3good #3goodthings
・いつもより早めに起きられた
・姪っ子の成長を感じられた
・予定通りシューマイ作れた
明日は一日雨らしいので引きこもってます。今週運動に行けなかったけどまあいいや。
9月25日 #3good #3goodthings
・創作サイトにスキもらえた
・いろんなゲームちょっとずつできた
・仕事来た
明日は姪っ子に会えます!ワクワク。
9月24日 #3good #3goodthings
・通所できた
・楽天ポイントを寄付できた
・婦人科の先生が親切だった
疲れてゲームできなかったのが残念ですけれど、まあ休息も必要ですからね。
内向型HSP/アロマアセク/適応障害/スキゾイド型パーソナリティ障害(?)
心療内科と就労移行支援事業所に通い中。
ほぼ自分用の備忘録として使ってます。病んでるときもあり。
今年の目標:生存