10月4日 #3good #3goodthings
・Yahoo!ショッピングでもらったクーポンで買い物できた
・運動しに行けた
・↑行き帰り雨に降られなかった
週末、例によって特に予定はありませんが、絵を描いたりゲームしたりなどできればなと。
10月3日 #3good #3goodthings
・診察に行けた
・ファッションドリーマーの追加アイテムがめっちゃ好みだった
・体重が落ちないけど美味しいもの食べられてるからまあいいかと思えた
毎日の気温差が激しくて、身体がついていけるかどうか……。
10月2日 #3good #3goodthings
・カウンセリングに行けた
・仕事来た
・ちょっと元気出た
やっぱり適度にやらなきゃいけないことがあるほうが心が安定するなと。
10月1日 #3good #3goodthings
・運動しに行けた
・ひっそりと見守ってる人にいいことがあった
・モナ王バニラ美味しかった
今仕事のやる気だけはあるのですが、仕事が来ません!w
9月30日 #3good #3goodthings
・朝のうちにスクワット60回×2セットできた
・通所できた
・某駅周辺をちょっとだけきれいにできた
今日は後半やる気が出なくてサボりがちでした……。その後帰ってから寝てました。
9月29日 #3good #3goodthings
・図書館に行けた
・カレー粉の保管についてひとつ賢くなった
・イラストのラフ寄りの下描き描けた
明日は通所です。頑張っていきましょう。
9月27日 #3good #3goodthings
・漫画がお得に買えた
・ゆっくり休めた
・一日休んでも罪悪感を覚えなくなってきた
週末は病院行ったり部屋の掃除したりして過ごします。
9月26日 #3good #3goodthings
・いつもより早めに起きられた
・姪っ子の成長を感じられた
・予定通りシューマイ作れた
明日は一日雨らしいので引きこもってます。今週運動に行けなかったけどまあいいや。
9月25日 #3good #3goodthings
・創作サイトにスキもらえた
・いろんなゲームちょっとずつできた
・仕事来た
明日は姪っ子に会えます!ワクワク。
9月24日 #3good #3goodthings
・通所できた
・楽天ポイントを寄付できた
・婦人科の先生が親切だった
疲れてゲームできなかったのが残念ですけれど、まあ休息も必要ですからね。
9月23日 #3good #3goodthings
・図書館に行けた
・アニメ観られた
・仕事来た
今日はいろいろできた気がします。つってもやはり休日なのですが。
9月22日 #3good #3goodthings
・ゆっくり休めた
・お昼ごはんちゃんと食べられた
・二日目のカレー美味しかった
今日はスクワットすらせずに寝てた一日でしたけれども、おかげでエネルギー満タンです!
9月20日 #3good #3goodthings
・通所できた
・エッグタルト美味しかった
・明日カレー作れそう
またも三連休。ゆっくりします。
9月19日 #3good #3goodthings
・診察に行けた
・チョコモナカジャンボがパリパリで美味しかった
・長い時間ゲームできた
明日は通所です。週の終わりに行くのは初めてです。
9月18日 #3good #3goodthings
・カウンセリングに行けた
・期間限定のCLIPPY使い切れた
・帰宅してから雷が鳴り始めた
カウンセリングの帰りに月見マックシェイク飲んできました。美味しかったです。
9月17日 #3good #3goodthings
・昨日食べたわりには太ってなかった
・運動しに行けた
・姪っ子が生後8ヶ月を迎えた
今週はカウンセリング通院を経てからの通所なんですよね。体力もつかな。
9月16日 #3good #3goodthings
・創作ラクガキできた
・ゲームで楽しく遊べた
・アニメ観られた
明日は運動しに行くぞ~!
9月15日 #3good #3goodthings
・お給料もらえた
・仕事来た
・明日月見バーガー食べるの楽しみ
暑さがぶり返していますが、月見バーガーで秋を感じたいと思いやす。
9月13日 #3good #3goodthings
・「ラーメン赤猫」面白かった
・電子書籍買えた
・イラストの塗りできた
三連休はゲームを楽しみたいですな。
9月12日 #3good #3goodthings
・運動しに行けた
・帰ってから休めた
・ぶどう美味しかった
来週は一回しか運動しに行けなさそうなので、明日も行こうかと思いましたがゆっくり休むことにしますw
内向型HSP/アロマアセク/適応障害/スキゾイド型パーソナリティ障害(?)
心療内科と就労移行支援事業所に通い中。
ほぼ自分用の備忘録として使ってます。病んでるときもあり。
今年の目標:生存