音江 鈴 @otoerin@fedibird.com

#Otoerin_reading 2024/05

#Otoerin_reading 2024/04

#OtoerinSleep ゲームしてて夜更かししちゃった

#OtoerinSleep 昨日そんなに忙しかったわけでもないのに夜ごはんのあとも寝てしまうくらいぐったりだった、わりに寝つきがよくない（もうちょっとスムーズに入眠した気がしなくもない）

#OtoerinSleep 4時すぎに目が覚めた次の瞬間6:35でびっくりした　ねむいし暑い

#OtoerinSleep 目が覚めたときに寝入ったときと同じ姿勢でぱくちーだっこしてたから全然寝返りうったりしなかったのかな……とおもったがほんとにその可能性ある　ねむ

#OtoerinSleep 9時半には起きてなかったけど10時以降は覚醒していた　さすがに今日は二度寝すべきではないと思って

#OtoerinSleep 明らかに生活リズムが崩れてってる！　今日から立て直す方向にいかないとまずい

#OtoerinSleep おふとん入ったときもうかなり眠かったはずなのに入眠に（当社比）時間がかかっちゃった　7時過ぎに目が覚めたけどそのまま二度寝して、10時に掛けてた目覚ましも止めて寝つづけた

#OtoerinSleep 9時半に目が覚めたけどちょっと二度寝してたっぽい　順調に生活リズムが後ろ倒しになっておる

#OtoerinSleep 6時過ぎにも8時半にも目が覚めて、喉が渇いたなあ、お水飲もうかなあと思いながらそのまま二度寝した

#OtoerinSleep 2時前に一瞬目が覚めたし早めの目覚ましで気がついた（ぎりぎりまで寝てたが）　寝坊への緊張感がある

#OtoerinSleep さすがにこれ以上寝坊したら遅刻するなという緊張感があり起きられた

#OtoerinSleep 今日も寝坊した！！（昨日より寝坊したけど昨日と同じ時間に出られたのでたぶん遅刻はしない）　気持ちが夏休みすぎるかも

#OtoerinSleep たしかにかなり規則正しい　昨晩夜更かしした以外は

#OtoerinSleep 気持ちが完全に今週末の休みに向かってて全然出勤する気がしないよ〜と夜更かししてしまったら本当に寝坊した！　完全に目覚ましを止めていた　間に合う時間に目が覚めてよかった……

#OtoerinSleep 目が覚めてからもう30分以上おふとんにいるからさすがにそろそろ起きようかな

#OtoerinSleep 7時前に目が覚めたけどちゃんと二度寝した