音江 鈴 @otoerin@fedibird.com

#OtoerinSleep おふとん入ったあともしばらく携帯を見ていた（わるい）

#OtoerinSleep

#OtoerinSleep 今朝は久しぶりに最初の目覚ましが聞こえた

#OtoerinSleep 今日ほんとに起きられなかった

#OtoerinSleep ねむそう

#OtoerinSleep かなり規則正しい……か……？　ミッドスリープタイムは前後1時間くらいに収まってるかも

#OtoerinSleep もっちりカビゴン欲しさにツイートしただけで記録つけるの忘れてた　眠りが浅め？

#OtoerinSleep たぶん8時過ぎに一回目が覚めたけどちょっとだけ二度寝した　おもったよりねむりが浅い

#OtoerinSleep 6時半に目が覚めちゃったけど睡眠得意だから二度寝した

#OtoerinSleep 最近目覚まし聞こえてなくて家族に起こされる頻度が高く、一人暮らししたらいずれ寝坊しそうだな……とおもう

#OtoerinSleep 明らかに眠りが浅い！　夢を見ていた　5時過ぎに目が覚めて、水分補給したほうがいいな……とおもいながらそのまま再度入眠した

#OtoerinSleep とてもねむいひとのグラフ　今日はたくさん寝ます、寝不足は熱中症のもとなので……

#OtoerinSleep 0時半くらいにおふとんに入って、リサーチを開始する前にベッドの下にスマホを落としてしまい拾わなきゃー……と思いながら3時まで寝ていた　から、6時間は切ってるけど5時間は寝ている

#OtoerinSleep たしかに6時に一回起こされたけど6:40まで二度寝したので6時間半は寝ているはず

#OtoerinSleep 100点取れたでしょとおもって計測終了したけど思ったほど眠れてない！　たしかに寝つきはよくなかったけどもうちょっとスムーズに入眠したような……（スムーズというか、久しぶりに音楽聴きながら途中で寝てしまった）
6時に暑くて目が覚めてエアコンを点けた

#OtoerinSleep 長めの夢を見た気がする

#OtoerinSleep 夢見が悪くて途中で一瞬目が覚めた気がしたけど、まあまあちゃんと寝てたのかな

開国のち即鎖国 #Otoerin_reading

#OtoerinSleep チリちゃんのこと「ポピーのおともだち」くらいの認識しかしてなかったけど架空人間とポケモンバトルしてるチリちゃんがかっこよかった（夢の話）