おかちゃ @okacha@fedibird.com

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毎朝ヨーグルトを食べるのを習慣にしてるんですが、どーもゆるくなりがちなので、逆効果なのかな？と思ってたのです。
とある人にその話をしたら「ヨーグルトによって入ってる菌違うもんね」と言われて目からウロコ。

で、この半年ほどいくつかの種類を試してきて、最近「ナチュレ恵」が私に合ってるとわかってきました​​
今朝も快調！
金曜日、あと一息がんばろー ​

#3good #3goodthings
1.残ってたトマトとツナ明太子缶詰で適当にパスタ作ったら、なかなか美味しかった！
2.好物のクリームシチューもつくったよ。うまうま。
3.Paleo Pines、色々わかってきたら楽しくて夢中になってる

夕食食べたら眠くなってきた…寝る前に少しだけPaleoPinesやりたい。さぁ夕食の片づけするよ！​​
#fedibird

#3good #3goodthings
1.息子が昼食の後片付けしてくれた！
2.手探りで遊んでる「Paleo Pines」、難点もあるけど楽しい​​
3.ちょうどいい難易度のエアロビ動画を新たに発見した​​

なんだか暖かい日でした。明日は寒くなるのかな？​​
#fedibird

ぼぼちぼち…ぼが１個多かったなぁ笑

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昨日は沢山ゲームできました​​

朝ヨガ完了。今週もぼぼちぼちやっていきましょー ​
#fedibird

#3good #3goodthings
1.新しいゲームを買った​​
2.雨が降る前に買い出しに行けた
3.ポケスリで、色違いイーブイをブラッキーに進化させた！

天気が悪く、寒い１日でした。明日は引きこもって新しく買ったゲームしよ〜。おやすみなさい​​
#fedibird

期限切れ間近のニンテンドーゴールドポイントがあったので何買おうか悩んでたんだけど、「Paleo Pines」にしてみた。スローライフ系はPaliaも遊んでるけど、なんか今はこういうのんびりしたゲームをやりたいモード。

パルワールドも気になるけど、Switch版はないし、今は戦闘あるものは避けたい気分なので保留。…と思ってたら、息子が買うみたいなんで、時間できたら触ってみるかも。
#ゲーム

ゼノブレ3 アートワークス発売決定めでたい！！予約完了〜 ​
カバーイラスト素敵 ​
#ゲーム

https://dengekionline.com/articles/217499/

１週間終わったー​​
お休みモードからパートモードに身体を慣らす１週間でした。疲れたー​​
けど気を抜くと肩首コリが酷くなるので、気力を奮い立たせてストレッチヨガと軽い筋トレ終了​​
今日は早く寝て、土日はゆっくりゲームしたいなぁ。
#fedibird

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パート始まってからスマホタイムが減って、TLなど前ほど見なくなってます。おかげで家事はテキパキ進むし、目肩首の調子もよくなるからいいんですけど、皆さんのお話を見逃しがちなのはちと寂しいですわ。
#fedibird

7時前から既に眠い​​

#3good #3goodthings
1.１月中に連絡しなくちゃいけなかった電話を済ませた。
2.朝肩こりで頭痛くなりそうだったけど、ヨガストレッチしたら大丈夫だった
3.最近始めた英単語アプリで新しい単語を覚えられた

さて布団に入ります ​
#fedibird

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肩凝ってるな。朝ヨガします！
#fedibird

今日はめちゃくちゃ寒かったー​​

さて本日も
#3good #3goodthings
1.朝、やるべきことをテキパキ進めたので、出かける前にゆっくりする時間がもてた
2.買いたかったチョコレートのクーポンがちょうど配信されててラッキー​​
3.すぎるのバイオハザードRE4のアーカイブ見終わった。面白かったし元気もらった​​
#fedibird

うーん、ちょっぴりネガティブ傾向なので、こんな時こそ​​​ #3good #3goodthings ですわ！

1.スッキリ気持ちの良い快晴だった
2.大根の煮物が上手にできた
3.早目に夕食を済ませてヨガストレッチをゆっくりできた​​
#fedibird

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昨夜は久しぶりに、お家お好み焼きを食べて美味しかった〜​​ 今日のお昼はその残りを食べますよ​​
#fedibird

画面酔い、エクオール再開してからだいぶ良くなってきた気がします。今日は結構ゲームできました

でもエクオールってそんなすぐ効果出ないよね？サプリにテアニンやGABAも含まれてるから、その効果かもしれないです。どちらにせよ、画面酔いはやはり更年期の自律神経系の影響だったんじゃないかな～。
#fedibird

ジャンクやさん、恋人と再会＆結婚
最近生身の人間と出会うことがほとんどなかったので、新鮮だったなー。「人間を運ぶ」ミッション、前回はお母さんの遺体を運んだけど、今回は生きた人を運ぶ仕事で嬉しかったな。

コスプレイヤーさんとこもいい感じ。恐ろしくて陰鬱な世界であっても、趣味や好きなことを持ち続けている人たちがいるのは希望だな

コスプレイヤーさんとこで貰ったラッコ着たら深い川もガンガン進めるのかと思ったら、泳げるようになったってだけなのね。泳ぎ方よくわからなくて溺れたわよ！笑
#デスストランディング　
#ゲーム

蘭たんの不殺プレイを見た後で、ピクミンやられるのをさほど気にしてない(ように見える)タイショウさんのピクミン見ると、その温度差で風邪引くわ​​

タイショウさんはピクミンは生き返ってるから大丈夫と思ってるらしいけど。愛情あるのかないのかわかんない、微妙な距離感がよき。

まぁでも、初代ピクミンは犠牲気にしてたらクリア難しいのかもなー
#動画·配信感想

https://www.youtube.com/watch?si=B05tDNjha_oPcGls&v=fTBi1gAXyG0&feature=youtu.be

最近クリアしたばかりなので記憶に新しいピクミン4。不殺に加えオッチン縛りするということで、あれやそれやはどうやってクリアするのかな？と興味津々で見てる。

でも初ダンドリチャレンジでいきなりプラチナとってるのを見て、蘭たんならできちゃいそう！って気がしてきた。いや、私がポンコツ過ぎただけ？

ダイオウデメマダラ、最後まで苦手だったわ。そっかー、ヤツは蘭たんだと思えばもっと気楽に戦えたかもなー​ ​
#ナポリの男たち
#動画·配信感想

「黄泉のツガイ」5&6巻を買ってきました。続きなかなか出ないなぁと思ってたら、5巻出たのを私が気付いてなかっただけでした​ ​ でもお陰で一気に2巻分読めて堪能。そしてまた続きが待ち遠しい。
#fedibird