8kmランおしまい。雪はまた溶けたので夏靴でにしたけど一部残っているのでゆっくり走った。
しかし、走り始めから終わりまで暗い時期になってしまったな。根雪になると雪あかりで明るくなるから、今が一番暗い時期だね。
#ランニング
夜の間に雪が積もっていたので、今季初の雪道用ランシューを出した。アシックスのスノーターサー。これがあれば雪道も快適。とはいえ慎重にゆっくり8km走った。
雪が積もると静かでほんのり明るくて、そこはよい。
#ランニング
久しぶりに走れた〜8km。外に出たら昨夜は見えなかった満月がきれいに見えて良きだった。
昨日で雪はだいぶ溶けたので、夏靴で走って大方大丈夫だったけど、途中激しくツルツルな路面あり、勢い余って今年初転びをやりましたわ…
#ランニング
8kmランおしまい。今日は晴れた明け方で、外に出たら星が綺麗だった。
寒くなってきたからかキツネが街に出てきたな。しっぽがふさふさしていた。
#ランニング
朝ラン11kmおしまい。なんかぬめっとした空気だな。月曜日〜がんばろ…
#ランニング
朝ラン11kmおしまい。久しぶりに晴れた日に走ったけど、明けの明星が暗い空に輝いていて、空がだんだん白々してきて良い夜明けであった。しかし後半は寒かったなー気温マイナス表示でした。
#ランニング
朝ラン8kmおしまい。朝起きたら雪が積もっていて、でもこの時期だとまだ普通のランシューとメリノウール靴下でいける。ゆっくり走れば滑らない。冷たいけどね。
途中、雪というか氷の粒が猛烈に吹き付けてきて痛いくらいだった…
寒いけど楽しい雪上ランの季節だ！
#ランニング
朝ラン16kmおしまい。初雪の降った朝。日が出て青空は見えるけどまだちらちら雪が舞っていた。雪は昼には溶けそうだけど、流石に寒くて体が冷え切ってしまった…
防寒大事な季節だね。
#ランニング
小雨降ってたけど、今週全然走れてなかったので走りに出たよ。8km。すっきりさっぱり。夜が明けたら雨も止んだ。
アスファルトに敷きつめられた濡れた落ち葉を踏みながら走った。真っ黄色の銀杏がよい…
#ランニング
朝ラン8kmおしまい。朝靄が出ていて、きれいだったな。今日はそんなに冷えてないね。
#ランニング
11kmランおしまい。走り始めが完全に暗くなってしまった。でも、白んでいく空を見ながらカラスの寝起きの声を聞きつつ走るの、かなり良きです。
紅葉もいい感じになったね〜いい朝。
#ランニング
雨上がりの晴れた朝を堪能してきたよ。12kmランおしまい。
空気が澄んでいる。5℃ですって。走り終わったあと耳が痛くなる季節に入りましたな。
紅葉は進んでるけどもうちょいだね。
#ランニング
11kmランおしまい。予報通り途中からまあまあの雨でべしょべしょになった。
しかし走り始めに雨だと走るのやめるのに、途中から雨でもそんなに気にせず走り続ける不思議。
#ランニング
朝ラン8kmおしまい。いい天気。山の上が白くなってた！今年の雪はどんな感じかねぇ〜
#ランニング
家に帰って9km走り。普段行かないコースを走ってみたけど、森を走るって感じでかなりよかった。熊はこわいんですが…
シマリスくんもおったよ！かわいいしっぽだねぇ…（画質が限界）
#ランニング
秋の日差しを感じながら12km走った〜
早い木はもう赤くなったら黄色くなったりしてるね！
鹿が道路にはみ出さんばかりに一心不乱に草を貪り食ってやがる…
#ランニング
11kmランおしまい。今日も良い秋の朝だ。走り始めはねむかったけど、走ってるうちに目が覚めた。この感じがやはり好きだな。
#ランニング
今日の仕事、多分タフなので、ウォームアップのつもりでゆっくり6km走り。
空気がピンとしていて木々が色づいてきていて綺麗な朝だな〜〜
#ランニング
