プロセカ、やっと少しずつmasterクリアできるようになって嬉しい。
地味にコツコツ上手になってるかな 
#fedibird
でした 
髪ばっさり切った。
久しぶりすぎて
色々ダメダメだったけど切れて良かったかな 
#fedibird
リアルでもネットでも
色々悪い方に考えちゃうから
こころは荒んでるなって思う
休みたいな
最近忙しくて風邪っぽくてもなかなか通院できないので葛根湯買ってたまに飲んでるけど
今回はめっちゃ効き目ある気がする
#fedibird
おはようございます 
今日は上の子が終業式なので
帰りが早いため
近場のファミレスでランチ食べます 
#fedibird
心を穏やかに保つための
セルフケアしたいなと考えてたら
子どもがイタズラしてました 
休養はもらってたので連休は少しはリフレッシュできたけど
何か自分がゆるくいきられるような
そんな方法があればいいのになあ
#fedibird
リアルでわたわたしてると
スマホ触らなくなって
逆にそれが心にはいいのかもなって思った
たまに逃げ場所にするくらいで。
それで充分だよ。
久しぶりにお出かけで洋服買ったり
外食できてよき日 
自分の症状
頑張って何かやって無理してると
手が痺れて頭にもやがかかるから
それがメンタルから来るものなのか
はたまた低血糖なのか
分からなくなってきた
手が痺れて動けなくなってってのは
過呼吸にも低血糖にもある気がする…
こういう症状は本当に毎日きついから
ちゃんと診断受けたい…
安定剤飲んで休めば治る時が多いから
やっぱり精神的なのかな…
昨夜はあんまり眠れなかったけど
頑張って今日気になるところ片付けできました 
いまから眠ります
#fedibird
七夕の今日は
家人の誕生日なので
私はとんかつ担当
上の子はケーキ担当で
がんばってます 
#fedibird
保育園の送迎だけで
暑くて熱中症になりそう
久しぶりにみんな保育園行ってくれたので
その間だけ泥のように眠っていました…
それでも取れない疲れ…
雨で気持ちもどんよりだから
無理なく 
#fedibird
自作詩の朗読ショート動画を
YouTubeに投稿しました
ことな詩 朗読してみた PART1
https://www.youtube.com/shorts/w97_I4yeDnA?si=RminEqOM0xErdao2
#fedibird #朗読 #詩
コロナ治療薬のカプセルが
大きすぎて飲みづらい 
いままさに喉につっかえてる気がする…
症状はだいぶよくなりました_(:3｣∠)
みなさんお大事にをありがとう :blobcatblush2:
#fedibird
自分がコロナになってしまいました
子どもがコロナだったのかな…
#fedibird
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- プロセカ、あつ森
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- ボカロ、ヨルシカ
たぶん、ここに在るだけです
統合失調症、精神障害手帳2級
うた、朗読、ゲームなど。
漫画、アニメすきです。音楽も。
ゲーム○あつ森
詩を書いたり、空の写真載っけたり。
自由気ままにやっていく。
癒されるなにかをめざして。
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