琴那（ことな） @nazukicotona@fedibird.com

最近忙しくて風邪っぽくてもなかなか通院できないので葛根湯買ってたまに飲んでるけど
今回はめっちゃ効き目ある気がする
#fedibird

コメダでかき氷

ミニでもボリュームあって
寒くなるけど美味しい
#fedibird

おはようございます

今日は上の子が終業式なので
帰りが早いため
近場のファミレスでランチ食べます
#fedibird

心を穏やかに保つための
セルフケアしたいなと考えてたら
子どもがイタズラしてました

休養はもらってたので連休は少しはリフレッシュできたけど
何か自分がゆるくいきられるような
そんな方法があればいいのになあ
#fedibird

久しぶりにお出かけで洋服買ったり
外食できてよき日

#fedibird

頑張って何かやって無理してると
手が痺れて頭にもやがかかるから
それがメンタルから来るものなのか
はたまた低血糖なのか
分からなくなってきた
手が痺れて動けなくなってってのは
過呼吸にも低血糖にもある気がする…
こういう症状は本当に毎日きついから
ちゃんと診断受けたい…
安定剤飲んで休めば治る時が多いから
やっぱり精神的なのかな…

昨夜はあんまり眠れなかったけど
頑張って今日気になるところ片付けできました

いまから眠ります
#fedibird

上手く出来た気がする
#fedibird

七夕の今日は
家人の誕生日なので
私はとんかつ担当
上の子はケーキ担当で
がんばってます
#fedibird

保育園の送迎だけで
暑くて熱中症になりそう

久しぶりにみんな保育園行ってくれたので
その間だけ泥のように眠っていました…
それでも取れない疲れ…
雨で気持ちもどんよりだから
無理なく
#fedibird

自作詩の朗読ショート動画を
YouTubeに投稿しました

ことな詩　朗読してみた　PART1
https://www.youtube.com/shorts/w97_I4yeDnA?si=RminEqOM0xErdao2
#fedibird #朗読 #詩

コロナ治療薬のカプセルが
大きすぎて飲みづらい
いままさに喉につっかえてる気がする…

症状はだいぶよくなりました_(:3｣∠)

みなさんお大事にをありがとう :blobcatblush2:
#fedibird

自分がコロナになってしまいました
子どもがコロナだったのかな…
#fedibird

現実がわちゃわちゃしてて訳わからないけど
なんとか子ども達は明日から保育園行けそう

明日からの猛暑を乗り切るために
アイスクールリングなるものを購入しました
毎年保冷剤を首に巻いてたんだけど
いつも服が濡れちゃうので
濡れそうにないなら使ってみよう！と
いま着けてみてるけどひんやり〜
活躍しそうです
#fedibird

昨日はリアクションありがとうございました

今日また通院しました
上の子は汗が原因の湿疹でよかったけど
下の子は気管支炎での喘息みたい
熱もぶり返した……
自分は心が折れてます

みなさまもお身体に気をつけてくださいね。
#fedibird

昨日は下の子が熱性けいれん疑いで救急車乗ってシバリングですねって言われて帰ってきて
今朝熱下がって元気そうなんだけど
今度は上の子が手足に湿疹できてる…
手足口病じゃないといいけど

自分は微熱あるけどさすがにつかれかな…
しんどい…
#fedibird

何も成し得ないこの両手で
いつか自分の事を
抱き締めてあげられるだろうか
よく頑張ったね、
もう大丈夫、あなたの柵は解けた
そんな風に、自分の両手で
もう苦しむのを終わらせたい
だれに甘えるでもない
自分に甘えて　やさしくして
そんな何でもないことが
いつもとても難しい

そんなんでも
この先の事を　楽しみだと
未来は幸せでありたいと
願うことは赦されるだろうか

ゆるされたい、とか
そういうのはもうやめだ

この生は自分の為に生きる
過去も今も　柵だらけで
諦めそうになるけれど

泣き喚いて、過呼吸になって
身体が動かなくなっても

きっとまた明日には動いている
這い蹲っていきていくんだ

きっと、未来へ

今も歩んでいるはずだ。

#fedibird
#詩　#poem

夏を感じた

#fedibird
#マストドン写真部
#空　#風景