🌱 @naynuyr@fedibird.com

つまみ美味すぎてワインのこと忘れてつまみ消費しちゃったから追加で用意した
・エビマヨ
レモン汁ないから抜きだけどやっぱレモン汁あったほうが美味しい

#おうちごはん

・半額スモークサーモンと半額ベビーリーフのサラダ
・海老のアヒージョ(絶望のマッシュルーム買い忘れ)
・アボカドわさび醤油風味チーズにマヨネーズ和えたの
・中瓶なら許されるという理屈のスパークリングワイン

#おうちごはん

#おうちごはん
・ささみ胡瓜キムチ和え
・新たまの梅干し和え
・豆腐とわかめの赤だし
・ごはん

あっ ご飯茶碗、以前買ったものをやっとおろしたけど分かるように撮ってないな。また今度。

#おうちごはん
・もらいもののおにぎり
・漬物
・食べラー冷奴
・チヂミ

欲しい欲しいと思ってたイシホロ釜の茗荷の箸置きを昨日京都の箸屋でゲット…♡
親が色々あってニラ10束を持ち帰ったので爆笑、消費レシピどうしようかな？と思った時にチヂミのもとが売られていたので初めて自宅で調理。
おいし〜！また食べたい😋
塩分取りすぎの自覚あるのでとりあえずバナナ食べます。

#おうちごはん
・きのこと茄子と玉ねぎ大量に切ってオリーブオイルで炒めてトマトジュースと調味料足しただけのミネストローネ
・きゅうりとキャベツのサラダにバーニャカウダドレッシング
・ママが焼いておいてくれたハンバーグ

スープ飲みたかった　満足
ハンバーグは予期せぬ一品

(テーブル散らかってるから見てほしいところだけ)
・ももとハツの焼き鳥
・アボたく
・野菜のマリネ
あとご飯とインスタント赤だしと
日本酒「きらとろ」と
レモンサワーと
アジの開きの箸置き可愛い

#おうちごはん

今日の #おうちごはん
・ささみ香草焼き
・ホタテときのこのバター焼き
・きゅうりと大葉のだし
・豆腐とわかめの赤だし

栄養不足と睡眠不足は碌なことにならないから何ができなくても食う寝るだけは最終防衛ラインとしてる、のを担当医に褒められたのでこれからも守っていく

今日の #おうちごはん
・ささみ大葉チーズはさみ焼き
・ささみ胡瓜キムチ和え
・わかめの赤だし

ささみ大量消費day
はさみ焼きのレシピはこれ。マヨネーズ使った味付けの物を試しに選んだけど個人的には邪魔だった。前に作ったもっとあっさりめの味付けのはさみ焼きのほうが好きだったのでもうチーズにマヨネーズを合わせるのはやめよう。
https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/433692

朝食 #おうちごはん
フランスパン、あんこ、クリームチーズ
プロテイン(ミルクティー味)
あとコーヒー

ふと思いついて撮っただけのリアル

#おうちごはん [参照]

・わかめと糸寒天ときゅうりにもずく酢を和えた酢の物
・初めて買ってみたヒガシマルうどんスープの素でだし巻き
・焼き茄子の赤だし

自分のこと生活能力ないと思ってるけど仕事から帰宅して15分で使った調理器具も洗った状態でお夕飯いただきますしてるのは達成感あるな

#おうちごはん