今日の #おうちごはん
・ささみ香草焼き
・ホタテときのこのバター焼き
・きゅうりと大葉のだし
・豆腐とわかめの赤だし

栄養不足と睡眠不足は碌なことにならないから何ができなくても食う寝るだけは最終防衛ラインとしてる、のを担当医に褒められたのでこれからも守っていく