nanaya_sac @nanaya_sac@fedibird.com

職が変わってから人前で話す機会がほぼゼロになってしまい（仕事の打ち合わせはあるけど、大勢の前ではない）、発声練習的に何かの配信とかやりたいなぁとずっと思っている。一人でやるのはなかなかにつらいけれど、誰かを巻き込むのもそれはそれでいろいろと気を遣うのだよなぁ。
と思いながら今週の高座の最終調整をしている。

#運動ドン
昨日はサボったけど、今日はいつもの有酸素運動20分。お昼前に整体に行きます。整体の頻度上げたら、背中の違和感を感じる期間が長くなった気がする。認識できるようになったという進歩。

インフル予防接種受けたところが若干腫れてる～

#勉強ドン
昨日は引き続きアカウンティングの予習。大方終わった。ABCを使って費用を部署に割り振っていくのだけど、何を基準とするかによって出てくる結果（営業利益率）がえぐいくらい変わるので、適切な基準を使って配付率を計算しないと大変なことになることがわかった。
あと、直接変動費は「直接変動」といいつつも売上高と完全連動するわけではないのが罠だった。こわい。

#運動ドン
今日はさぼらず有酸素運動20分。汗が出るか出ないかくらいになってきた。

猫（ムギ）がまたごはんを残すようになっていて困る。元々あんまり量を食べないので、餌を変えたりしていたけど、結局ちょびちょび食べたい派なのかもしれない。ただ、置いておくとマメが全部食べてしまうので、回数を増やして間隔を空けて食べてもらうしかないかな～という感じ。子猫の時に逆戻りだ。

今日は家から出ていないよ～（お昼忙しくてお昼ごはんを買いに出かけられなかった）

ひたすらに如何ともしがたい、でも生きなくてはならない、のですよぬ。

キャリア、その人が過ごした時期に、その人の能力以上の多大な影響を受けることを想像しなくてはならないことや、とりあえず各々方生き延びましょうね、ということくらいしかないのよぬ。

成果物に対して何にも貢献してないのに、クレジット表記にこだわるの、なんだか滑稽である。

#勉強ドン
昨晩はアカウンティングの予習。いわゆるABCの計算をやってみる。計算はそこまで複雑ではない分、リアルさ（実務ベース感）が増している感じ。管理会計はどこでも必要だもんな…

#運動ドン
今日も今日とて有酸素運動20分、できました！今日は夕方に整体に行くので、早めに仕事を片づけたいところ。

なんか、この期に及んで読書会とかしたいのだけど、読みたい本がニッチすぎて、付き合ってくれそうな人がほとんどいなさげ。というかみんな忙しいよな、という。
https://amzn.asia/d/59BQYFZ

捨てるかどうか迷って、踏みとどまってマーケットプレイスに出してる自著、版元在庫無し・再版未定のせいか結構売れてゆく。捨てなくて良かった。

ローソンで売ってるCUNEの赤いタンブラー、買っちゃった。「ぬるま湯」って書いてあるやつ。（仕事中は白湯を飲んでいる）

#運動ドン 週末サボってしまったので、心機一転有酸素運動20分やりました。気分がスッキリする。

家人と外に出かけて、横断歩道（信号は青）を渡っていたらイヤホンつけた自転車が止まる素振りもなく横切っていったので「まじで○んでくれよ～」と口から出てしまったのだが、報復云々より自分の口からそういう言葉が具現化してしまったという、自己制御不全さにちょっとショックを受けている。思うだけなら何を思っても良い、と思うのも割と危険だ（制御が不能になる場合もあるので）。

整体、3回目を受けてきた。だんだん問題の根本の部分（背中～腰の部分）に手を付け始めている感じがする。本腰（腰だけに）入れて治療したいので、月額会員になった。これで治療が受け放題になる。

にしても近くにいとこが住んでいるはずなのだが、なんもしないな。

祖母がLINEを使えるようにiPadを諸々セットアップをして渡し、月々の通信料も払い（余りあるお小遣いをもらっているが）、不具合が起きたら遠隔サポートしている。
昨日はiPadのキーボードがフローティングモードになってしまって戻せない、という問い合わせがあり、調べたら指二本スワイプが必要らしかった。難易度が高いのでどうしようかな、と思っていたけど、一応伝えるだけ伝えようと動画を撮って送ったら自力で直せたとのこと。
双方自己効力感が高まった感じで、良かったなと思う。