🔸みゆき🔸 @mhayama@fedibird.com

今年のお誕生日ツイート
https://twitter.com/0802_miyuki/status/1671533461486678017?t=Z3Aw0qp2BqRlEONrjkOyRQ&s=09

今年のお誕生日ツイート その2

https://twitter.com/0802_miyuki/status/1671880250882662402?t=CADUm7IBntweDM1nVFqlMA&s=09

コンサート→買い物→アルコール注入→鍋作成してこの時間。
素晴らしい時間を過ごせたからいい夢が見られる…かな？
今月はイベント参加が多くあるから健康第一で過ごしていこう！
起きたら推しにお手紙書こうかな〜
#fedibird

一度は生演奏を聞きたいと思っていた方のクラシックコンサート
コンサートの存在を知ったのも偶然で勢いで取ったチケットだった
軽くネットで調べて小奇麗な格好でソロ参加
クラシックに明るくないから曲名を見てもわからなかったけど楽しめた
素晴らしい…と浸ってたらアンコールでまさかの
幻想即興曲！！
クラシックの中で1番と言っていいほど大好きな曲だったからテンションブチ上がったし、危うく泣きそうだった
これだけでお値段以上の価値ありのコンサートだった
初めてのクラシックコンサートだったけど、1歩踏み出せて良かった
これからも機会があったらいろんな方の演奏も聴いてみたい
#fedibird

3年毎に行っている大腸内視鏡検査。
今年が検査年で結果は【異常なし 】
ただ人より腸が長いらしくカメラが入りにくくて大変そうだった。
ごめんね。医師…
また3年後でいいらしい。
ガン家系でないと信じて疑わなかった父が大腸がんで亡くなったのをきっかけに始めた検査。
下剤を飲むのは大変だけど安心が欲しいのでやっている。
まぁ他の部位が病気になることもあるしタイミングもあるんだろうけど、やって損はないかなって。
今年も健康第一、自分の機嫌は自分でとれ、充実した推し活ができますように…
#fedibird

「BLOODY ESCAPE -地獄の逃走劇-」公開おめでとうございます！
早速観させて頂き全てにおいて【映画館でみるべき作品】だと強く思いました。
濃い内容にも関わらずあっという間の時間。
パンフもクリアファイルも購入できて満足です。
多くの方に映画館で観て欲しい！
#ブラッディエスケープ
#ブラエス
#fedibird

ハードな年越し仕事を終えて一眠り後に結婚ラッシュやら地震やらで大変な世界となっていた…どうなってんだ…（混乱）
皆様ご安全に。
#fedibird

最近、日本酒にハマっていて新規開拓したくて初挑戦の酒ガチャ。
日本酒2本と梅酒と果実酒を1本ずつ頼んでみた。
お酒の種類が選べるのが良かったかな？洋酒飲めないし。
レア度はよく分からないけど、内容的にはイイ感じだと思う。
年越しは仕事場で過ごすので帰って一眠り後に呑む予定。
これを楽しみに明日の仕事を頑張るぞ！！

酒ガチャ【リザルト】- クランド
お酒のワクワクBOX「酒ガチャ」で新たな出会いを楽しもう。今回お届けするのはこちらのお酒です。
https://kurand.jp/pages/sakegacha-share?product_ids=4613276074039,6832039526455,6832775987255,6832792961079&sakegacha_id=6877316055095
#クランド
#酒ガチャ
#fedibird

ダイエットプランを終えて、はじめての健康維持プラン。
モチベも体重も維持できて満足☺
明日からも健康維持プラン（筋トレはイージーからスタンダードへアップ）を頑張っていくぞ！💪
ちなみに身長は168cmなので今がベストかな〜の判断。
#fedibird

OWN.で8週間の筋トレプランをやり抜きました！筋肉は裏切らない！
#OWNアプリ
#最高の生活習慣が身につくアプリ
▽OWN.とは
web.own-dot.com

推しの本人映像と歌声がカラオケに登場とのことで久しぶりのカラオケへ。
時間のほとんどを流して聞いてたわ…（カラオケとは）
歌声からファンになったので、大変に満足さんな時間だった。
ちょいちょい通って流していこう！
#fedibird

石鎚 緑ラベル
美味しい！のトゥートを目にしてからずっと気になっていて。
地酒になるのかな？その辺のスーパーで手に入ったのに存在すら知らなかった日本酒。
やっと飲酒ができる環境が整ったので飲んでみたところ…
飲みやすくて美味しかった…！
これはグイグイいけちゃうやつ！
でも一合で今日はおさえました。適量大事。
今度は温度を変えて楽しもうと思ってます。
存在を教えてくださってありがとうございました！
#fedibird

有野課長やスタッフの皆さんに会えてゲームも応援がいっぱいできて、とーっても楽しかったです！
おもいきって現地参加して良かった！
改めまして20周年おめでとうございます！
お写真はお写真OKのコーナーより
#gccxさいたま
#fedibird

この調子でライビュも当たりますように…（強欲）
#fedibird

無事に3％を引き当てることに成功し、念願のC賞ゲット！
思ったより少ない回数できてくださった…ありがてぇ…
万が一A賞だったら困る…といういらぬ想像をしていた厄介なオタクなので本当に嬉しい！
本当はもっと引く方が推しに人気があるって思われるだろうからもっと引いた方がいいのだろうけど、万が一があっては困るから別の機会で応援ということで…
はぁ…良かった… #fedibird

【くじメイト】小野友樹のくじメイト～距離感おかしめ幼馴染みとの仲良し？な日常編～
https://www.animate-onlineshop.jp/sphone/pn/【くじメイト】小野友樹のくじメイト～距離感おかしめ幼馴染みとの仲良し？な日常編～/pd/2315509/

いつか聞きたいと思っていた方のコンサートが地元であると偶然知って、勢いでチケットを買ってしまった…しかも経験のないジャンルのクラシック。
いや〜勢いって怖い。でもチャンスだって思ったんだよね。
誰かと一緒が苦手なのでソロ参加だけど、当日までにいろいろと調べて楽しみたい！
楽しみの方が勝ってるからきっと大丈夫！（ポジティブ）
#fedibird

一度心がぶっ壊れたことがある人の一意見だけど、心身の乱れは規則正しい生活が薬になることがままあるので、美味しいご飯を食べて適度な運動をしてぐっすり寝ることがマジで大事。
当たり前のことだと思うかもだけど、特に精神面でクル時はこの基本的なことのどれかが欠けていることが多いから…まずは

#fedibird

ブックサンタさんクラファン開始中
#fedibird

https://x.com/charitysanta14/status/1715641869995221393?t=DbhcYQfKUUH9ygIU82vySw&s=09

身内を大腸がんで亡くしているので定期的に検査を受けている。
癌家系でないと思っていただけに衝撃の出来事だった。
年齢も年齢なので年に一回の健康診断＋定期的な子宮頸がん、乳がん、大腸がんの検査をしている。
検査をするタイミングで早期発見に繋がらない場合があることも十分承知しているし、別の所に異常が出るかもしれないけど、一人で元気に推し活を楽しむために一年の内の1日は検査に使ってもいいんじゃないかなって思っている。
まぁ検査の中でも内視鏡検査は大変だから、もう少し楽になるといいんだけどね〜
#fedibird

【無理なくキレイに痩せる】を第一目標に頑張ってきた100日間
第二目標は変形性股関節症（初期）とヘルニア（初期）の悪化防止と推し活を続けていく身体を作ることでした。
目標体重達成！🎉
お恥ずかしながらも写真は記念に残しておきます。
とりあえず閲覧注意にしとく。
わかりにくいけど薄くなった感じかな？
もう少しで2週目のプログラムが終了。
3週目は維持のプログラムを頑張ろうかなって思ってます。
目指せ！リバウンドなしの健康生活！
💪( 'ω' 💪)

#OWNアプリ
#最高の生活習慣が身につくアプリ

#fedibird

本を選ぶ楽しさと難しさ。
視野を広げ日常に寄り添って欲しい思いを込めて選びました。
私が読みたい本でもあったけど。
思いが重かったかな？まぁいっか〜🎅
本屋の店員さんがブックサンタのバッジをつけており、店舗での購入は初めてでしたがスムーズに丁寧に接して頂きました。
また写真の撮影を快諾して頂き感謝です！
本を購入した時、暖かい時間が流れた感じがしてとても良かった。
また参加しようって思える活動でした。
#ブックサンタ
#fedibird

ブックサンタに初めて参加させて頂きました。
この場のトゥートでこの活動を知り今回は初めてということと、近所の本屋がブックサンタに参加されてないこともあってオンラインで本の数が少ない小学生さんへ運営さんに選んで頂く形をとりました。
来月にブックサンタに参加されている本屋の市へ行く予定があるので来月は店舗で選んで参加しようかなと思ってます。
トゥートしてくださった方、ありがとう。
この活動を知れて参加できて良かったです。
私も誰かのサンタクロース🎅になれたかな？
#fedibird

ブックサンタ公式ホームページ - あなたが選んだ本を、サンタクロースが全国の子どもたちに届けます
https://booksanta.charity-santa.com/

ブックサンタなるトゥートをお見かけして調べてみたら近所の本屋さんは参加してなかったけど、オンライン対応も近日中にあるみたいだし、シェアケーキなる活動もされてるのを見てすごく興味をそそられた。
別に私が裕福というわけでもないけど、電子書籍や図書室というシステムもあるけど、何だか心が動いた。
ここにいると知らないことが知れて勉強になるし、穏やかな気持ちになる。
知ることができて良かった。感謝します。
#fedibird