ダイエットプランを終えて、はじめての健康維持プラン。
モチベも体重も維持できて満足☺
明日からも健康維持プラン（筋トレはイージーからスタンダードへアップ）を頑張っていくぞ！💪
ちなみに身長は168cmなので今がベストかな〜の判断。
#fedibird

OWN.で8週間の筋トレプランをやり抜きました！筋肉は裏切らない！
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