ぴろりん @masakoevelyn@fedibird.com

晩ご飯は
おろし玉ねぎたっぷり豚肉のおろし焼き
具沢山な味噌汁
あとジャガイモを使った小さなおかずも作ろうとしたけど、くたびれてて取りやめ…その代わりに味噌汁の具がてんこ盛り…でもないか
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晩ご飯は
キャベツじゃなくて白菜で八宝菜
冷奴
トマトのかき玉スープ🍅
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晩ご飯は
きのこたっぷり〜マッシュルームとしめじ入り圧力鍋で作った煮込みハンバーグ
サラダ🥗
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晩ご飯は
生協で買った冷凍のローストポーク
酒徒さんのレシピ本「あたらしい家中華」から涼拌木耳（木耳の冷菜）生でにんにくを食べるとお腹が痛くなるので使う調味料を全部混ぜ小鍋で火を通しまして…画像では木耳がまるでワカメみたいに見えますが、木耳です
冷奴
ベーコンと色々野菜のかき玉スープ
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晩ご飯は
スクリューマカロニを使ったパスタ
具はいつもより種類を減らして厚切りのベーコン、ブロッコリー、ミニトマトとマッシュルーム
写ってないけど冷奴
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晩ご飯は
スモークサーモン丼　タレはわさび白だし、盛り付けはセルフで
イカと玉ねぎのサラダ🥗
大豆とチンゲン菜の冷菜
ご近所の方がお裾分けと仰って沢山くださったネギたっぷりの味噌汁
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晩ご飯は
あげ鶏ささみのネギソース
冷奴
中華風かき玉スープ
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晩ご飯は
カレーライス🍛
味玉子
コールスローサラダ🥗
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晩ご飯は
漬け鮪の山かけ丼　盛り付けはセルフで
ほうれん草とベーコンのソテー
冷奴
豚肉が入って具沢山な味噌汁
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晩ご飯は
豚肉の生姜焼き
にんじんの胡麻和え🥕
器の中の具を分けたらもうひと品できそうなぐらい具沢山なかき玉汁
（ベーコン、じゃがいも、キャベツ、レンコン、しめじ、卵）
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晩ご飯は
酒徒さんのレシピ本「あたらしい家中華」から「黄豆拌青菜（大豆とチンゲン菜の冷菜）」ぱくぱく箸が進む〜と思っていたら、レシピ本に箸が止まらなくなる、って 書いてあって:ablobcatbongo:
厚切りベーコン、トマト、じゃがいも、マッシュルーム、枝豆のパスタ🍝
スティックきゅうり🥒
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お昼ご飯は
卵サラダとハムのサンドイッチ🥪

昨日の晩ご飯は
レトルトのカレーで焼きチーズカレー🧀冷食のハッシュドポテトも一緒に焼きました
甘辛の醤油ダレが美味しいレタスの湯引き🥬
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晩ご飯は
キャベツの八宝菜
トマトのかき玉スープ🍅
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晩ご飯は
酒徒さんのレシピ本「あたらしい家中華」から「白灼生菜（広東式・レタスの湯引き）」を作りました。サッと茹でたレタスに醤油だれ…レタスが美味しくたくさん食べられて。リピート決定です
茹でたレタスで思い出すのが、随分と昔ですが、母がレタスの入った味噌汁をよく作ってくれたんです。生で食べるレタスとは違う、その美味しさにびっくりした記憶があります
ツナとマッシュルームの和風なオムライスに枝豆ととろろをトッピング、ポン酢でいただきます。
昨夜の切り干し大根煮
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晩ご飯は
塩サバのムニエル、味玉子、ほうれん草とベーコンのソテー
きゅうりと塩昆布の和え物🥒
圧力鍋で作った切り干し大根煮
切り干し大根は水でざっと洗って鍋の上でキッチンバサミでカット✂️水で戻さないので少しは時短になっているかなと

久しぶりにドーナツを買ったので食後に。わたしはポン・デ・ザクショコラ
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晩ご飯は
ほうれん草たっぷりなペペロンチーノ
サラダ🥗
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晩ご飯は
酒徒さんの料理本「あたらしい家中華」から「西紅柿鶏蛋湯 (トマトのかき玉スープ)」を作ってみました🍅
トマトと卵って相性がいいんですね！生姜と少ない調味料で美味しい中華にびっくりです
もやしつくね
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お昼ご飯は
米粉入りブールパンで、焼いたベーコン、半熟オムレツ、レタスのサンドイッチ🥪からしマヨネーズがいい仕事をしてくれてます。
写真に写ってないけどカップスープの豆のポタージュ🫘

米粉のブールパンをスーパーで見つけたら買ってきて、同じ組み合わせのサンドイッチになっているような気がするんだけど…他の組み合わせも考えたらいいのにね。かなりマンネリ感が
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晩ご飯は
豚肉のおろし焼き
ホウレンソウとベーコンのソテー
小町麩の入った味噌汁
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晩ご飯は
電子レンジ調理したじゃがいもの煮物に昨夜の鶏そぼろをトッピング　鶏そぼろを作る時に片栗粉を先に入れておくとパラパラしなくてまとまりがいいみたい
煮崩れを心配しなくていい煮込みハンバーグ
タネにインスタントオートミールを少しの水と一緒に混ぜ込んでいます。混ぜた方がふっくらするような気がするので、いつも混ぜています
スティックきゅうり🥒
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