通勤していた頃は1日2万歩以上歩いていた、リモートワークになってから激減、とは言っても昼休み散策＋犬の散歩で7千歩ぐらいにはなるが。
同僚は高血圧で投薬でもよくならず、ウォーキングを勧められているらしい。
やっぱり、歩くのって大事よね
#fedibird
皆さん、毎日どれぐらい歩いてますかと、聞いてみたいような気もする [参照]
@magpie_sendai 車通勤だけど一日仕事して帰ってくれば少なくて5000、多くて1万くらい。
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@magpie_sendai 車通勤だけど一日仕事して帰ってくれば少なくて5000、多くて1万くらい。