通勤していた頃は1日2万歩以上歩いていた、リモートワークになってから激減、とは言っても昼休み散策＋犬の散歩で7千歩ぐらいにはなるが。

同僚は高血圧で投薬でもよくならず、ウォーキングを勧められているらしい。

やっぱり、歩くのって大事よね

#fedibird