H.Suzuki@アムステルダム @lily_jp@fedibird.com

彼は今日、フェスティバルのため電車で３時間かかる会場へ。往復６時間だし、目当てのアーティストが出るの夜の11時頃らしいので家に帰るの午前3時では。しかも明日は仕事してから5日間の慰安旅行のため同僚たちと車でフランスに向かう。いつ寝るんだろう。体力お化けか。

オランダには珍しく30℃。滅多にないし、しばらく長時間汗かく事がなかったので汗かいた後の不快感が半端ない😰
暑い国の人大変だな。一日中同じ服着てるの無理。。

彼が肉派なのでBBQは肉メインだったけど今年は魚も色々試してる。ドラーダ（鯛の一種）はBBQに向いてる。魚を挟んでグリルできる網が欲しいけど今日いった店にはなかった。

仕事投げ出してうわーーーと叫びながらどこかに行ってしまいたい。

天気良いとやる気ダウンだし、夏休みまでもう一山あると考えると頭が思考停止する。無理…

この前まで気温が15℃以上上がらなかったのに週末いきなり３０℃。太陽光ありがたいけど、自律神経の弱い人間にとってはちょっと不安。変化に身体が対応できるのだろうか。

オランダのメディアでも日本の同性婚を禁止するのが違憲であることが繰り返し言われてる。どうせこのままの状態を維持するのは不可能なんだから政治は早くアクションを起こすべき。自民党はやるべき事を各方面のプレッシャーに負けてやる、というのは政治家としてマイナスにしかならない事もわからないのかしら。

この色の組み合わせ良い❣️

年齢上がるたびに維持費がかかるの理不尽だとは思う。
彼は遺伝的に肌がきめ細かく毛穴レスなので苦労が伝わらないのが余計に悔しい。

顔のクリームとマスカラを買ったら彼に「ショッピング🛍️？」と言われたけど女でいるための必要経費なのでショッピングとしてカウントして欲しくない🫤

アムステルダム産のビールが1番高いという、もはや地ビールを飲むメリットがあんまり感じられない状況。人件費とテナント代が関係してるのかもしれないけど、ドイツやベルギーのビールの方がやすいというのも複雑な気分。

オランダはインフラが止まらなーい
というニュースを見たが、それでも一時期よりスーパーの野菜の値段が若干下がったきがする。感覚が麻痺しただけかもしれないけど😅

イタリアの大雨の被害もあるしこれからまた色々、高くなる可能性もある。個人的にはビールが昔よりうんと高くなったなーと🥲

天気良いし、仕事休みだしとても良い1日だった。というかそれだけでもう最高だよ😚

自分は月曜日は働かないという意味ね。どうしても必要な時は働くけど。
月曜日働く場合、週末リラックスできないしメンタルの調子や集中力落ちるので会社側にも私を月曜日に働かせるメリットあんまりない。なので堂々と休んでる✌️

ランニングしに出たら、社会人であろう年齢の人達が月曜日なのに大勢ウロウロしてて、仕事はいいんだろうか？と思ってしまった（お前が言うなとは思うけど）。

託児所が満杯という問題がオランダの都市部にあって、そうなってから同僚たちの平日休む曜日がばらけるようになった気はする。私は昔からブルーマンデーでメンタルやられるので働かない😌🍀

どこも人不足なので長く働いてもらうためには会社側がどれだけ従業員に無理をさせないか考えるのも大事だね。

彼は筋肉質のせいか一回の負荷の高い運動で１キロ減ったりするしロックダウンで増えた５キロは運動であっという間に落としてた。筋肉凄いな…

年始に彼に「もうちょっと痩せても良いのでは…」と言われてから1.5キロ痩せてた。何となく食べるもの意識してたからかな。
なんで体重は増えたりするのかわからない。運動量は変わらないので食事を記録して観察するしかないか。

炭水化物はもともとそんなに取らないので最近は脂質と塩分を減らすことを意識したのが良かったのかも？🤔

もちろん生きてるんだけど、鼻水出過ぎで脱水症起こすのではないかと心配になるレベル。アレルギー用の薬飲んだけどソファで眠りこけてる。花粉症の薬、すごく眠くなるらしい。

彼いきなりアレルギーで死亡💀🤧🤧
どの木かなぁ。この時期だと栗の木か？

目の検査をした彼、「老眼になるまであと5年くらい」と言われたらしい。そんな事までわかるの？😳
オプティシャン曰く平均より遅いと。