たね @katlla@fedibird.com

苺のショートケーキに驚くイタリア人
https://note.com/massi311283/n/nfcdcd91a9fb2

https://www.threads.net/@suga_shikao/post/C0DnD3SPIq7

もんじゃ！もんじゃ！！(*｀ω´)✨

晩ごはん。おでんっぽい煮物、お昼に作ったにんじんと菜の花の挽肉炒め、あと写真には写ってないけど作り置きの鶏肉・ひよこ豆・れんこん・椎茸・トマトの煮込み。

おでんっぽい煮物は新たな作り置き。具は、骨付きの鶏ブツ、大根、ごぼ天、堅豆腐、玉子。味付けは、酒、めんつゆ、醤油。
今日は一日中よく食べたので鶏肉抜き。煮汁にうまく浸かってない部分とかひしゃげた玉子とかを選ってるとかもあって盛り付けが微妙(というかごぼ天の位置が真ん中にどーんって🤔)

遅いお昼ごはん。ポテサラ(お惣菜)、にんじんと菜の花の挽肉炒め。

おやつも食べちゃったし実はそんなにお腹は空いてないんだけど、速やかに食べるべきお惣菜の残りも食材もあって軽めに。挽肉から脂がたっぷり出るので(緑黄色野菜は油と一緒に摂りたいね！)、挽肉炒めは本当に塩だけ。

食べたら食べたで美味しく食べられる。野菜うま✨

(まあ、建物や備品の老朽化による破損とかは管理の問題も大いにあるので。。)

(今住んでる部屋ふるくて色々壊れてうんざりだーとか言いながらまた古いアパートがいいとか言ってる…)

外国の古いアパートメントの写真を「うああ、良い……！」とゾクゾクしながら眺めてたんだけど、日本にああいう感じのとこないのかな。フィクションだと、BADONのツタ・アパートとか良いな…

銀座に時々そういう良い感じの建物はあるけど、腐っても東京都中央区、自分の住めるようなお値段ではないか。。

ここ数年で一番いいなと思ってる社会の変化は女性の靴だなー。わたしの観測範囲内では、通勤でぱんぱんになった足を華奢なパンプスに無理やり詰め込んで履いてる人や、就活らしき人で血の滲んだ絆創膏も痛々しくパンプスを履いてる人がすごく減った。
通勤の人はパンプスよりスニーカーの人が圧倒的に多いし、就活らしき人たちは甲まであるフラットシューズを履いてる人が増えた。

服装全般そうだけど、特に👠は足の負担が大きいし足に合わないと最悪なので、自分からすすんで履きたいと思ってない人にまで履かせようとするものじゃないよね。
(わたしも👠は好きだけど、最近は足がついていかないのでほとんど履かないしほとんど処分したし)

なんか最近よく、現状と今使ってる仕組みの不一致について考えたりする

日本て集団の圧力が強いけど、所謂「おひとり様向け」のものも結構多くて、
箱入りのお菓子でも最近はだいたいバラで買えるしお菓子屋さんに行けばバラのを普通に売ってるし1〜2個だけ買って嫌がられるわけでもないし、 一人で食事はもちろんランチなんかはむしろ一人で来てる人なんてあたりまえにいるし、一人焼肉とか一人カラオケとか一人ディズニーとかレジャーの類も一人で楽しんでる人は普通に見かけるし、余暇を一人で過ごして糾弾されるわけでもないし、
もしかすると日本での集団は単に有利に生きるための術であって（手段であり目的があって集まっているならその分それを維持するための掟は強くなるだろうし）、常に寄り添って集まって密にコミュニケーションをとってる状態が好きな人は実はそれほど多くないんじゃないか、昔はそれでも農作業とか黙々と一人でする仕事も多そうだからバランスがとれてたけど、今はコミュニケーション必須の仕事の方が多くて、だからだんだん集団でいる時のストレスばかりが高まって、そのぶん余暇で息抜きする「おひとり様」向けのものが増えてるのじゃないかとか、
「おやつカステラ」を食べながらつらつらと考える
(カステラなんて昔は一人だと食べられない…買っても貰っても食べきれなくて持て余すので食べる機会がなかなかないものだったと思う)

バラの抹茶カステラ巻とおやつカステラを買ったら、かわいいおやつ袋に入れてもろた。かわいい(* ¯ ω¯)

たぶん昨日のピラティスの影響で、身体中が細かく微妙な筋肉痛( ¯ ω¯)

朝ごはん。鶏肉・蓮根・トマト・椎茸・ひよこ豆の煮込み(作り置きの温め直しにドライパセリ)、ポテサラ(お惣菜)、ライ麦50%のバウアンブロートをちょっとトースト。
なんか身体が冷えてる気がするのでできるだけ温かく。

ちょっと見え難いところに置いたせいで存在を忘れかけてたランチ皿を思い出して久しぶりに使う。見え難いところに置いたものって大抵忘れるの、どうにかしたい…(置き場所を)

どうしてもコダックの横顔に会いたかった。
ふわふわのホイップクリームがみっしり詰まっててドーナツというよりケーキ。というか、ミスドのドーナツは(一部のオールドファッション系を除いては)「ミスド」という食べものなのだと思う。ふわふわ✨

箱も紙のドーナツカップもパラフィン紙もぜんぶポケモン。というかポケモンスリープ。かわええ。。(* ¯ ω¯)💕

人生とは、すぐに悩みたがる脳との闘いのような気がしてきた。。(＝ω＝)ﾈﾑｲ

起きる時間の1時間くらい前にふっと目が覚めて、そういう時って高確率で今考えたことろでどうしようもない将来の心配とかを思い出して眠れなくなったりするの、本当めいわくなのでやめてほしい。自分〜💢 実際どうなるかもわからん先のことより今の睡眠の方を優先したいんじゃ〜(＝ω＝)ﾈﾑｲ

昼夕ごはん。牛ヒレ肉と蕪のバター焼き、フライパンに余った油で炒めた菜の花、ライ麦50%のバウアンブロート(1本買って食べきれないのでスライスして冷凍してる)を軽くトーストしたの。
たぶん夜にお腹がすくので、後でもうちょっと何か食べる。

蕪って、野菜の甘みはあるけど癖らしい癖がほとんど感じられない不思議な食材だね。淡白な味とはこういうのを云うのか、という感じ。火を通すとすぐとろとろに柔らかくなるし、皮付きで調理しても皮まで柔らかい。もうちょっと色々使ってみたいな。

たぶんわたし遺伝的になかなかしっかり白髪にならない方なので、そういうタイプでもいい感じに見えるグレイヘアとは何だろうというのはわりとずっと気になってるテーマ。自分が必要とする頃にはきっと更に進化してると思うと楽しみである(* ¯ ω¯)

ねえちょっとこのジェーン・フォンダのハイライトが良い感じに入ったグレイヘア、素敵じゃありませんこと！？✨
https://www.vogue.co.jp/article/us-vogue-silver-hair

好きだったのは、ショウリョウバッタ、みどり色のカマキリ、みどり色のアマガエル、トンボ、カナブン、蝉の蛹です！