たね @katlla@fedibird.com

朝ごはん。食パンのトーストにオレンジマーマレードをたっぷり、スライスしたアボカドに塩と黒胡椒。デザートは春らしい羊羹。

あんこにはコーヒーなので、飲みものはモカでコーヒーを淹れてアメリカーノにした。最近は花粉対抗のため睡眠強化キャンペーン中でコーヒーを飲んでなかったので2週間ぶり。美味しい☕️

日本語話者と英語話者がそのまま会話してる。やはり通じるものなんだな。。

@katlla とはいえ、化粧品(スキンケア)は、効いてるのか効いてないのかいまいちよくわからんくらいがちょうど良いのではないかと思う今日この頃なので、ちょうど良いのかもしれない。

@katlla 深夜に一瞬目が覚めて、何気なく触れた頬がもっちもちでふぉぉぉぉ！？✨と思ったんだけど、朝おきたら朝なのでコンディションは良いんだけどいつもの朝くらいの感触だった( ¯ ω¯)ｽﾝ

@katlla 冷え冷えで気持ちよかった。薬効みたいなのはよくわからんけど、とりあえず冷やされてむず痒さは治ったし気持ちよかったので、他のも試してみたい(* ¯ ω¯)

ここのところの酷い花粉で顔がむず痒くなってきたので、炎症を抑えるとかいうシートマスクを買ってみた。シートマスク自体初めてなのでいざとなったらスグにひっぺがすつもり満々で貼り付けて、はじめはベタベタぬるぬるして気持ち悪い感じがしてたんだけど、おいてるうちにだんだん気持ちよくなってきた。。(* ¯ ω¯)

モイスチャライザーって、根気よく塗るのが大事なのかな。「効いてるんだか効いてないんだかよくわからないな〜」と思いながら朝晩黙々とヘパリン類似物質入りのローションを塗り続けてたんだけど(大ボトルを買ってしまったので、とりあえず使い切ろうと…)、最近急に肌がすべっすべしてきて乾燥のパサパサ感も感じなくなってきた。このローションの他に理由が見当たらない。部位にもよるんだけど、毎日塗るようにしてたぶん半月〜1ヶ月くらい。

油っ気の多いクリームとかワセリンとかみたいに塗ってすぐわかりやすく効果が出るわけじゃないのか。。🤔

夕ごはん。お皿の選択を間違って溢れんばかりの(ていうか溢れかけてる)カツカレー🍛

カレーは、先日のトマト・セロリ・牛こま・にんじん・じゃがいものカレーを一食分冷凍してたのを鍋で温めなおす時に茄子を足したもの。カツは、とんかつ屋さんでちょっと良いヒレカツを買って帰った。カツとカレーに埋まってほとんど見えないごはんはいつものレンチンパックごはん。

贅沢カツカレー。うーまーーー(* ¯ ω¯)✨

お昼ごはん。茄子のカレーライス。昨夜作ったトマトとセロリとにんじんとじゃがいもと牛こまとカレールウで作った2日目のカレーに、今日はナスを焼いて足した。

茄子に軽くかかってる白いのはクラフトの粉チーズ。茄子といえばチーズ…みたいなイメージがひょっと浮かんでかけてみたところ、チーズの味が邪魔ということはないもののチーズが効いてるかといえば「ｲﾔ､ﾏｱ､ﾍﾞﾂﾆ…」という感じのただの飾りになってしまった。チーズが違うのか、分量なのか、もうちょっと研究が必要かもしれない(´⌯ ̫⌯`).｡oO(とかいいつつそもそも茄子&チーズといえばピザくらいしか食べた記憶がないのでいまいちイメージがわかない）

……は、ともかく、カレーライスそのものは美味しくできた！カレールウの勝利！！(コスモ食品のカレー・ルー中辛、おいしいよね✨)

朝一ピラティス後、ひさしぶりに気持ちのよい天気なので、古い地図を見ながら三田の下町から芝公園の丘(？)を超えて愛宕山の下を通り、皇居の傍を通って神田に入り、駿河台に上って御茶の水まで歩く。6kmと少し。このくらいのスケール感で歩くと地形の変化がよく感じられてとても楽しい。特に三田から愛宕にかけては、起伏があって地形も分かりやすくおもしろいねー。 [添付: 7 枚の画像]

昨日寄ったスーパーで島根フェアをやってて買ったバラパンと、レモンデニッシュ、カフェアメリカーノで朝ごはん。

バラパンは初めて見たんだけど、可愛くて思わず買っちゃった。昭和の頃の菓子パンでよくあった謎クリームと甘みのある食パンの組み合わせで、良い感じに懐かしい味。パッケージも良いねえ🌹✨

地方にちらほらあったりする袋パン好きで、見かけると結構買っちゃう。
この島根の「バラパン」も美味しかったし、広島の「デンマークロール」とか青森の「イギリストースト」とか最高(* ¯ ω¯)

おやつ

夕ごはん。スーパーで買った豚の角煮と揚げだし豆腐、お椀に干し大根と乾わかめと長崎みそと出汁調味料を入れてお湯を注いだお味噌汁、レンチンパックごはん。デザートは八朔。

今日はキムチ納豆ごはんにしようと思ってたんだけど、スーパーに寄ったら角煮と目が合ってしまった。
美味しかったけど自分好みの味付けよりちょっと甘い。自分で角煮を作れる人になって自分好みの味付けの角煮をたらふく食べたい(*｀ω´)
（作ろうと思えば作れるとは思うけど、面倒そうという気持ちがわたしを『作れる人』でなくしている。。）

大雪警報きた(;･ω･)

お部屋の中でぬくぬくしていたいような時にわざわざ雪かきしてるんだから、そういうもんなんだろうな。

雪がごんごん降るなか熱心に道路の雪かきをしてる人がいるんだけど、そういうものなんだろうか。

夕ごはんは、雪の雷をききながら葉っぱ鍋。

無理して前の電車に乗り込まなくてよかった。。

ダイヤ乱れで電車がぎゅうぎゅう詰めに混んでて、行先からして乗ってるうちにさらに混みそうな気がしたので一本見送ったら、車庫から出てきたばっかりみたいな空の電車が来ました(･ω･)

頭痛がするので焼き魚とコーヒー。あんことコーヒー。