ほたか＠腰痛い族 @hotaka@fedibird.com

観るぜー

何やかんや仕入れて家呑みにした
#おうちごはん #fedibird

朝ライド🚴‍♀️この時期はちっこい羽虫の群れに突っ込みまくりで辛い
#マストドン自転車部 #fedibird

奥武蔵グリーンラインを走ってきました🚴‍♀️
縦走なので、てっぺん取り付くまでの坂がキツかったー。
後は登ったり降ったりを繰り返し…久しぶりのヒルクライムはめちゃくちゃキツかったぜ
#マストドン自転車部 #fedibird

鯨石焼定食でお昼です🚴‍♀️
#おそとごはん

歩いたり走ったりして、帰ってきてから筋トレもやったぜ
#マストドン筋トレ部 #運動ドン
#fedibird

朝ライド🚴‍♀️まだ蒸し暑い
#マストドン自転車部 #fedibird

焼き鯖 :biglove:
#おうちごはん

朝ライド🚴‍♀️夏に戻っちゃったよ
#マストドン自転車部 #fedibird

朝ライド🚴‍♀️やっと走りやすい気温になってきた
#マストドン自転車部 #fedibird

朝ライド🚴‍♀️ちょと蒸してた
#マストドン自転車部 #fedibird

たけのこ無いのでモヤシで、なんちゃって青椒肉絲
#おうちごはん

カフェスペースで個展開催中のお友だちに会いにきたぜ

おじさまからの贈り物が届きました

映画観終わって寄り道

歩いたり走ったり👟
走ると消費カロリーも増えるなー
#運動ドン #fedibird

朝ライド🚴‍♀️フィンガーレスグローブだと寒いな
#マストドン自転車部 #fedibird

朝ライド🚴‍♀️走り出しは寒かった
#マストドン自転車部 #fedibird

最の高でござる
#おそとごはん #fedibird

歩いてきたー👟蒸し暑い
#運動ドン #fedibird