ほたか＠腰痛い族 @hotaka@fedibird.com

呑みに出たいが暑いから無理ってなるとこうなる。
誰かアテと酒持って遊びにきてくれw
#おうちごはん
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ビリヤニ良いなあと思いつつもこの暑い中コンビニ行きたくないので、夏野菜を添えたバターチキンカレー
#おうちごはん
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朝ライド行ってきた🚴‍♀️あっついね
#マストドン自転車部
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これは朝ごはん。仕事詰まってるから具沢山みそ汁を多めに錬成してました。
昼は冷やしておいた残りのみそ汁でサクッと済ませる作戦
#おうちごはん
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朝ライド行ってきた🚴‍♀️ギラギラ日差しがないとめちゃくちゃ走りやすい〜
#マストドン自転車部
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アテ的なものばかり
錬成してしまうの
#おうちごはん
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いつもより早く出たら涼しいかと思ったけど、河川敷コースはやっぱり灼熱でした🚴‍♀️
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酒クズ的な何かを錬成した
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朝カツ諦めたので、のんびりブランチ食べてる
#おうちごはん

アスパラとベーコンのアラビアータで晩ごはーん
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朝ライド行ってきた🚴‍♀️マンションの水場で鳩が脚をつけてじっとしていて、あれは多分涼んでるだろうな
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お刺身買うてきたので丼で晩ごはーん
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朝ライド🚴‍♀️6時過ぎたら太陽ギラギラ、河川敷は陰がささないのであっつい
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朝ライド行ってきた🚴‍♀️
ギラギラ朝日に向かって走ると体力削られるなあ…
#マストドン自転車部
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豚キムチ丼どーん🐽
#おうちごはん
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青梅まで輪行して、奥多摩湖にダムカレー食べに行ってきました🚴‍♀️🍛頑張って上ったぜ
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遅くなってしまった。お昼ごはーん
#おうちごはん #fedibird

自転車戻ってきたので朝ライド🚴‍♀️今朝は風が涼しく感じました
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から自転車引き取りに行ってきました。わーい明日からまた乗れるよ
#マストドン自転車部
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から移動してきました
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