ようこそバーボンハウスへ 初見ため語リプ歓迎、フォロバ💯 筋トレ/料理/旅行/ゲーム/動画制作（YMM4）etc 面白い、楽しい事ならなんでも🙆♀
アブドミナルクランチ レストポーズ55kf10r
アブドミナルクランチ 55kg 14r 4s
アブドミナルクランチ55kg10r3s 収縮時に３回振り子してネガティブ
アブドミナルクランチ 50kg 10r 2s
アブドミナルクランチ60kh11r1s
ケーブルウッドチョップ25kg l10r10 3s
ケーブルウッドチョップ25kgr13l13 2s
ローハイケーブルクロスオーバー 10kg5r4s
ローハイケーブルクロスオーバー10k7r3s
ローハイケーブルクロスオーバー 10k10r2s
ケーブルウッドチョップ l10r10 20kg 1s
ケーブルクロスオーバー10kg8r 1s 下からやる方法ないか
フェイスプル レストポーズ 7r 15kg
フェイスプル 15kg 10r 3s
トライセプス レストポーズ25k 6r
トライセプスプッシュダウン25kg10r3s 次回は30いきたい
フェイスプル15kg 6r 2s
トライセプスプッシュダウン25kg10r2s
ファイスプル15kg 10r 1s
トライセプスプッシュダウン25kg10r1s
様々な目的に使える、日本の汎用マストドンサーバーです。安定した利用環境と、多数の独自機能を提供しています。
