あの……ゆるぼなんですが、胃に優しくておいしいメニューでおすすめあれば教えてください……普段は健康でも食べるくらいにはお粥好きなんだけど、梅粥飽きちゃった……
@nn_rhli おいしそう～～～～～～おいしそうすぎて写真見て泣くかと思いましたありがとうございますー！！！！材料的にも作れそう！いただきます～～～！！
@haruizumi314 そうめん茹でてあったかいめんつゆと食べると、お腹に優しくておいしいですよ…！（にゅうめんと呼んだりするみたいです）気力があったら玉子とじにしても🙆♂️
具合はやく良くなるようにお祈りしております…！🙏🙏
@spr_0430 あああ～～～～～そうめんいいですねなるほどあったかいの！！！そうめん買お！！！めんつゆのお料理食べる未来があるの嬉しすぎる……ありがとうございますーーー！！！！
@haruizumi314 消化に良いもので、もし嫌いでなければ柔らか目に茹でたうどんなどもよいです
(´∀｀)つゆはプチアレンジ版をひとつ。
・めんつゆとお水をお鍋にイン
・温めてる間に卵を溶いておき、好みでついでに水溶き片栗粉も用意
・熱くなったら一旦火を止めて片栗粉を手早く投入して良く混ぜ→もう一度火をつけて溶き卵を散らし茹でたおうどん投入
☆冷凍うどんの時はチンして↑に入れたら柔こくなるまで少し煮て下さいませ
片栗粉の量でとろみ加減が変わるので好みですが、卵を散らしてるとおつゆもスープ感覚で残さず頂きやすいですよ～✨お腹の為に水分大事。
ちなみに元気な時はカレー粉入れても美味しいです🍛
@appare お、おいしそう……！！片栗粉いれてとろみつけたおうどんメニュー人気なのですね！！我が家では無かったレシピだ……ありがとうございますー！！！
@haruizumi314 あと洋のものが欲しい時には手抜きパン粥なんかも(´∀｀)
インスタントのコーンポタージュ(その他好きなものでオッケー)を少し薄め(お湯多め)で小鍋に作り、牛乳も加えてサラッとした感じにしたらちぎった食パンを入れてひと煮立ち。
(マジヤバポンポンの時はパンの耳は入れない。冷凍保存して元気な時にカリカリトーストにしてやるとよいです😌)
早く良くなりますように～🙏✨
@appare おいしそうすぎる～～～～コンポタとパンあるます！！φ(．．)ﾒﾓﾒﾓﾒﾓﾒﾓ 
こんばんは
いつもスタンプありがとうございます
料理あまり得意ではなくお粥とか雑炊以外だと他の方と同じでうどんとそうめんくらいしかレパートリーがないのですが
柔らかく煮込んだお野菜のスープにそうめんいれたりあんかけ風にしたりも美味しいので
すみませんあんまり参考にならなくて
早くよくなりますように祈ってます
ご自愛なさってください
@te52 こんばんは！こちらこそいつもありがとうございます😭😭✨そっかスープ！！作り置きしておけるし良いですね～～ありがとうございます！！！やっぱりあんかけ人気……中華料理大好きなのであんかけ系のメニューたくさん食べれるの嬉しいです😭
@haruizumi314
胃酸過多の胃痛なら温めた牛乳とかが良いかと…！
豆腐+牛乳+白だしorコンソメをレンチンでいけます。
具増やして良さそうなら細かくしたキャベツ、白菜、きのこ類、鮭フレーク、ハム、サラダチキンとかあたりから選んで足してで割と無限にアレンジいけます。
お大事にしてください〜！ 
@direct_heat お、おしゃれ……！！！私の引き出しには無い組み合わせでしたそしておいしそう～～！！食べますありがとうございます！！
@haruizumi314
私はヒガシマルのうどんスープ＋お豆腐＋おろし生姜
をよく食べてます！うどんスープがないときは白だしでも！
お大事になさってくださいませ！
@torino119900
きつねたぬきてんぷらつきみ♪のやつ！！お豆腐で食べるんですね！おいしそう～～～～(；；)ありがとうございます！！！
@haruizumi314 熱あり風邪っぴきだったり胃が痛い時はよく作って食べます。野菜は玉ねぎだったり、白菜だったりとぐだぐだに煮て食べられるものを入れることが多いです。
味がしっかりついてる系なので、薄味好みならめんつゆの量を調整した方がいいかもしれません。
私自身あんまり料理上手じゃない上に基本お米派なので、あまりレパートリーもなく……でもこのうどんは結構な確率で作ってます。
最近は気温も気圧も乱高下してますし、ご自愛ください！
https://delishkitchen.tv/recipes/126590949152260481