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朝からとり天揚げましたよ!
今日も一日、自分なりにがんばるぞー。



ハロ さんがブースト

マストドン人は編み物やってる方が多い印象なので、ぴったりの本が岩波書店から12/9に出ることをお知らせ。
激烈不器用だから編み物はできないけど面白そう!

comingbook.honzuki.jp/?detail=

なんか寒いし、眠いし。パッとしないので朝からカレーを食べちゃうよー😋
スパイスカレーは元気が出るね!




乾燥が気になる時期になったので蒸し料理。
せいろで蒸せばなんでもご馳走✨




え、すごい誤字がある!!
「そんか袈裟」ではなく「そんな今朝」です。
新しい月もおっちょこちょいスタートだ🤣

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立冬の今日から新しい月✨
心機一転がんばろう。
そんか袈裟のおうちごはんはビビンバ丼。
どうせ混ぜちゃうのに一つひとつ味を変えて作るナムルが好き😋




キッチン用スリッパを新調した✨
ビニール素材なのにシンプルな見た目がよくて、もう何年も同じものを色違いで買い続けてる。
前回はグリーンで今回はブラウンにしてみた😊
掃除しやすさを重視して、キッチンはバスマットなし、スリッパを履き替え派です。

なーんの予定もない三連休初日の朝ごはん。
今季初のさんまを食べちゃう!
塩むすび、おいしいな😋




おはようございます!
あっという間の木曜日。サクサク動いて滞っていることを終わらせたい。




朝ごはんはしらす丼!
ここに大根おろしがあれば完璧なのになー。
大根、高いですよね😢




お昼ごはんはきつねそば。
冷凍しておいた甘辛く煮たお揚げとかまぼこ、作り置きのかえしと北海道で買ってきた「しゃけをの北海道だし」でパパッと作って食べましたよ😊
さて、午後からのお仕事のために移動します!




おはようございます!
今日は何をするにも縁起がよいと言われる天赦日なので、朝からモリモリ食べちゃいますよ。
カオマンガイ?海南鶏飯⁇どっちでもいいか。
ちなみに、鶏肉は私は胸肉で夫はもも肉。
私、胸肉が好きなんですよね😋



お昼はいかとたらこのパスタ。
この冷凍たらこが使いやすくて便利でおいしくていい!



が昨日から始まりましたね。
おにぎりとお味噌汁の朝ごはんが大好き💛
目玉焼きはパンの時に塩胡椒、ご飯の時は醤油派!
醤油は井上古式じょうゆが好きです。



ハロ さんがブースト

私が所属するカラテのクラブでは毎年10月は色々な社会運動の認知とサポートを広めるキャンペーン月間。今年は(今週から)「Stop Domestic & Family Violence」がテーマ。10月中は白帯も黒帯も紫の帯を締めて連帯を示す。帯の販売代はDV被害者のためのセーフハウスの基金集めになり、各地でボランティアがセルフディフェンスを教える(もちろんフィジカルな自衛の技なんて一朝一夕に身につくものでは無いので、主眼はもっとself esteemを高め、ノー!と言えるマインドセットをお手伝いする)。
こういうこと日本だと、きっと冷笑したり斜めな目線でゴチャゴチャいう人っているんだろうなといつも思うけど、私、オージーのこういうこと直ぐやる精神って好きだよ!

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様々な目的に使える、日本の汎用マストドンサーバーです。安定した利用環境と、多数の独自機能を提供しています。