久しぶりのチャーハン✨
家に十分な量のお米があって、お店の棚にも並んでいるのを見ると、安心してチャーハンが作れる。
米不足ということがない世の中であってほしいね。




朝ごはんはいわし蒲焼丼!
朝のご飯はいいね。元気が出る😋
今日は一日移動が多いから足元に気をつけないと。




気血を補う薬膳食材と鶏もも肉ともち麦を昨夜からコトコト煮込んで簡易版の参鶏湯。
へこみ気味の心と五臓六腑にしみわたりましたよ。
ありがとう、昨夜の私✨




朝からとり天揚げましたよ!
今日も一日、自分なりにがんばるぞー。



なんか寒いし、眠いし。パッとしないので朝からカレーを食べちゃうよー😋
スパイスカレーは元気が出るね!




乾燥が気になる時期になったので蒸し料理。
せいろで蒸せばなんでもご馳走✨




立冬の今日から新しい月✨
心機一転がんばろう。
そんか袈裟のおうちごはんはビビンバ丼。
どうせ混ぜちゃうのに一つひとつ味を変えて作るナムルが好き😋




キッチン用スリッパを新調した✨
ビニール素材なのにシンプルな見た目がよくて、もう何年も同じものを色違いで買い続けてる。
前回はグリーンで今回はブラウンにしてみた😊
掃除しやすさを重視して、キッチンはバスマットなし、スリッパを履き替え派です。

なーんの予定もない三連休初日の朝ごはん。
今季初のさんまを食べちゃう!
塩むすび、おいしいな😋




おはようございます!
あっという間の木曜日。サクサク動いて滞っていることを終わらせたい。




朝ごはんはしらす丼!
ここに大根おろしがあれば完璧なのになー。
大根、高いですよね😢




お昼ごはんはきつねそば。
冷凍しておいた甘辛く煮たお揚げとかまぼこ、作り置きのかえしと北海道で買ってきた「しゃけをの北海道だし」でパパッと作って食べましたよ😊
さて、午後からのお仕事のために移動します!




おはようございます!
今日は何をするにも縁起がよいと言われる天赦日なので、朝からモリモリ食べちゃいますよ。
カオマンガイ?海南鶏飯⁇どっちでもいいか。
ちなみに、鶏肉は私は胸肉で夫はもも肉。
私、胸肉が好きなんですよね😋



お昼はいかとたらこのパスタ。
この冷凍たらこが使いやすくて便利でおいしくていい!



が昨日から始まりましたね。
おにぎりとお味噌汁の朝ごはんが大好き💛
目玉焼きはパンの時に塩胡椒、ご飯の時は醤油派!
醤油は井上古式じょうゆが好きです。



朝ごはんはなんちゃってタコライス。
作り置きのミートソースにドライパックの大豆とタバスコを混ぜてタコミート的なものを作って、レタスと紫玉ねぎのマリネと一緒に器に盛って、削ったチーズを散らして、揚げワンタン皮を盛ったら出来上がり。
チリコンカンじゃないし、トマトもアボカドもないけど、これでいい!
りんごは大好物の秋映🍎



連休中日、秋分の日の朝ごはん。
昨夜仕込んでおいた鯵の酢じめと梅味噌なめろうで鯵丼。あとは残りもの。



おはようございます!
ご飯とお味噌汁と漬物と季節の果物の朝ごはん。私にとって最高の組み合わせで贅沢なごはん😋




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