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東京土産、なんか有名なお菓子の東京限定の味とかにしちゃうかな。
白い萩の月はいちど食べてみたいんだけどタイミングを逃し続けている　じゅるり

今日の夢、昔一緒に暮らしていた犬たちが出てきた。
ワーーーーッ！！って走ってきてベロベロベロベローーーッ！！ってひとしきり私の顔を舐めて「お散歩行く？」の言葉に食い気味にテンションがブチ上がり跳ね回りフロアが沸いていた
別に落ち込んでたわけじゃないんですけど、なんか真面目なことを考えちゃったからね。心配してくれたのかな　ありがとう

自分を大切にするって、具体的にどうしたらいい？と考えました。
私はすぐ高いご飯を食べようとしてしまうけど笑
お金を使うだけのことには慣れが来るというか。
手間をかけるとかお金以外のものを使ってみるとか。もしくは否定しない、みたいに「◯◯しない」方向の世話の仕方。難しいんですよね
とりあえずちゃんとご飯を食べて清潔にしてあったかくして寝る、かなー
#みすえるハムスター

まあなんかここ数年は「自分育てしてるな」感ある

自分の性格が甘ったれなだけだと思っていたけど、それもあるかもしれないけど
思えば小さな頃から周りの期待するリアクションを取るようつとめ、泣くんじゃない言い訳をするんじゃないと怒られ、不安なときもスキンシップは少なめ、常に親の愚痴を聞き、義務教育が終われば働いて自立するものだという家庭内の雰囲気……
それでは甘えの欲求が残っていても仕方なくない！？むしろよく難関大学に行って就職して大人のふりしてられるよね！？
いまでこそ両親ともにぽやぽや全肯定してくれていますが親とて人間、子育て疲れとか彼らの育ってきた環境とかいろいろあったんじゃろ、と思います。もちろん感謝してるよ

加藤諦三『自分に気づく心理学』を読みました。ものすごく耳が痛い本でした。
「人付き合いが苦しいのはなぜか」という問いに始まり、その原因を幼い頃の愛情不足・現在に至る飢えや乾きだと述べ、そのために自分を大切にするよう決意する必要があると続けています。悪く言えば決めつけるような文体なので、影響されすぎないように気をつける必要はありますが、私はいまこの本を読んで良かったです。
私自身、別にいま親とは仲が悪いわけでは無いし毒親というわけでもなかったはず。なのになぜこんなに生きづらいのか？と不思議に思っていたので、これを機にもう一度自分と向き合おうと思いました。
#読書

今日はPerfume Oil Factoryの02（だったと思う）をほんの少しだけのせて外に出た。フローラル系の香りは酔ってしまうので、滅多に使わない。だけど、春のお花屋さんのような香りは、モヤモヤした気持ちを反芻してしまう癖をやめさせてくれるような気がした
#香水

いきなり街づくりの指揮を取らないといけなくなって、しかもマイクラ的なブロックで駅前から商業施設へ渡るペデストリアンデッキを作れと言われ
街づくりもマイクラもやったことないよ〜！と右往左往する夢を見た　つかりた

気が進まないがSwitchの充電が切れて高圧洗浄ができなくなったので仕方がない　自分も洗うか
#お風呂ドン

大豆ミートのハムを買ってみた。ハムそのものの味とは違うけど、おいしいし代替としては良い感じ。たまに置き換えてみるのも良いかも。

今日もお掃除。今日は古い雑誌と古い薬、買ったものや頂き物の化粧箱、空き瓶、いつの間にかバッグの底でシワシワになっていた領収書類を処分した！あとはソファやクッション類にコロコロをかけて、捨てる予定の本の点検をした。救急箱もアルコールで拭きあげたので、お薬のストックを買い直す予定。
#みすえるハムスター

長いこと、ゴールドのケース×グリーンの文字盤×クラシックなデザインのジュエリーウォッチを探している。なかなかこれ！というものが無い……
こういうガラス部分にもカットが入っているものが好き！

https://www.eteweb.com/items/890533-34-35-36

身体が確実に冬眠（と高圧洗浄）に向かっているのを感じる

サーモンレタス丼おいしすぎて秒で食べ終わった
またやろう

おつかれなので、お夕飯は丼に盛った麦ご飯にレタスとサーモンを乗せて甘辛だれをかけたものをもりもりたべるわよ
#fedibird

立て続けにくる推しジャンルのコラボカフェやら展覧会やら

https://x.com/printernia/status/1859889755716301291

へえーと思った
AIがダメなんじゃなくて他者の権利を侵害するのがダメ、ちゃんと切り分けて対応されているのが素敵だし、業界の未来のためにと行動されたこともすごい。 >BT