自分を大切にするって、具体的にどうしたらいい？と考えました。
私はすぐ高いご飯を食べようとしてしまうけど笑
お金を使うだけのことには慣れが来るというか。
手間をかけるとかお金以外のものを使ってみるとか。もしくは否定しない、みたいに「◯◯しない」方向の世話の仕方。難しいんですよね
とりあえずちゃんとご飯を食べて清潔にしてあったかくして寝る、かなー
#みすえるハムスター