などなどさん @et_cetera@fedibird.com

家族A 濃厚接触10日後
症状無し　体調良し

などなどさん、本日PCR検査陰性確認

昨日、家族Aとノーマスクで接触していた日から6日目（接触してから発症までの中央値）なのでPCR検査をしてきました。

自分だけ安全を確認して、なんだかなー
ですが、あと1週間はN95マスクで過ごします。
家族Aの抗原検査陰性では、無症状感染の疑いが晴れないので

鼻うがいは、食事等でマスクを外した後にする事に
（4時間ごとよりも長い間隔になりますが、効率を考えて変更）

札幌市下水サーベイランス他、2024.8/12~8/18

定点報告数は下がってるけど、お盆休みの医院がどれくらいあるか分からんので、判断出来ませんねん。
年齢階層別方向割合は20歳以上の割合が今年最高。
コレは小児科がお盆休みで、子供の報告数が少なくなったとか考えちゃう😅
年齢階層報告数のえ20歳以上は微減

札幌夏祭りの影響でいきなり上がったなら次週は祭り（による観光客が来る）以前の緑ラインくらいまで下がるかな？

札幌市の学校はそろそろ始業式、大人→子供へ感染したのち子供→子供の感染が広がる流れになると大変だなもし。

家族A　濃厚接触6日後

発症中央値なのでアボット社の抗原検査をやってみたものの、私も家族Aも画像処理をしても陽性ラインは見えず…

見えるような、見えないような不安だけがつのり、結局かかりつけ医に相談。
無症状ですが抗原検査をやってくれる事に（濃厚接触者の家族Aのみ）
ついでにインフルも検査して、どちらも陰性。

抗原検査では安心出来ない私ですが、
家族Aはかかりつけ医に
「こういうのは、心配ならやっておくのが大事だから」
と言われ、次に症状が出たら直ぐに行ける（今後は心配なだけでも出来る）という安心感を得たようです。

普段は活発な家族Aは濃厚接触を知ってから検査まで家で静かにしていてくれて

今後は「（無症状感染者との会話が）怖いから、家を出る時からマスクする🥺」と言ってくれたし充分頑張ってくれました。

後は、心苦しいのですが数日おいて私がPCR検査を受け自分の事だけ確認しようかと…

万が一の事は、おいおい考えていく事にします。

PCR検査へのアクセスのハードルが高すぎる事で、どれだけ取りこぼしが出ているかと思うと…シンドイなぁ

サイトによると

『★エッセンシャルオイルの香りは少しずつ薄れますので、より効果を高めるために 60 日毎に新しい製品と交換することを推奨しています。』

なので、買って置いておくよりも
とりあえず使って匂いを覚えておくのも良いかもな🤔

脳トレだと思ってやっとくか😆

家族Aの知人は味覚障害なので、脳に影響が出たタイプかもしれん…

これは感染したコロナ株によりけりなのか、個人の体質や体調次第なのか…

嗅覚トレーニングキット Smell Restore

は買っておこうかな😥

https://longcovid.official.ec/items/73652857

私はだいぶ歳をとってからファミコンのスーパーマリオをクリアした。

退院後、座るくらいしか長時間出来ない暇すぎた私に家族が出してきてくれたんだけど

スーパーマリオは若い時に親戚の家で数度やった程度
ゲームは流行りのRPGを数作やったくらいで

今はやれる事が色々出来たので、ゲームをやる暇はないだけ、やればできる子！なのかもしれない😆
（スーパーマリオくらいで調子乗るアホ）

「なんか体がポカポカする…🥺」
体温計測→36.8℃（O2 98%）
という昨日の検温の後
「都の無料PCR検査が続いていたら行ったのになぁ…🥺」
と家族Aのつぶやきで思い出したのですが、

以前、民間（木の下）PCR検査で陽性の場合見てもらえるか？かかりつけ医に確認した時
『検査した病院で診てもらって下さい』
と返答頂いてまして、
（その時は陽性だったら、木の下の提携医院に行く事に…結果陰性）

今は、以前と違って通常の処方薬ではなく新しい薬をもらう事になるし、後遺症の心配もあります。

持病がある中、処方された抗ウイルス薬で不調が出たら、かかりつけ医で診てほしい
→症状が出てから（出ないと行きにくい）かかりつけ医に行く

出来れば今後もかかりつけ医に通いたい
→無症状で陽性になっても都の検査なら、対応医院のかかりつけ医に見てもらえる。

本人は無症状でもPCR検査をする事を厭うているわけではなく（むしろしたい）陽性になって知らない病院にかかることになる不安があって他院の検査に及び腰になっている。

なんとも可哀想な状態でありました😥

ここは本人の気持ちを優先して様子を見ようと思います。
（無症状でも検査をしたいと言ってきた時は、倉持医院に連れて行こうと思います）

都の無料PCR検査の復活を…

午後のお茶で飲んでいるウコン緑茶のレシピ

カテキン緑茶粉末　0.5g
ウコン粉末　　　　0.5g
水　　　　　　　500ml

をレンジで60℃設定で温めて出来上がり。

ウコン粉末は富澤商店で売っている物が、苦味がなく爽やかな香りで飲みやすい。

0.5gの計量は小さじよりも更に小さい「少々（1cc）」の計量スプーンを使ってます。

家族A 濃厚接触4日後

昼まで体調変化なし

15時「なんか体がポカポカする…🥺」
体温計測→36.8℃（O2 98%）

「今日は家で静かにしてる…」

ウコン入り緑茶を二杯飲んで午後寝

18時 カレーうどん（ノンオイル薬膳風）を食べる
「味も匂いもするよ😋」

平畑先生の動画で知ったツボマッサージを少々

20時 生理食塩水を吸入し就寝

翌朝　「すっごくよく眠れた！」
（お通じ快腸）

今日はSBの赤カレー缶で、ニンニク生姜たっぷりカレーうどんにしました。

（米節約）

などなどさん家族Aは、鼻うがいは苦手

だけど毎晩、超音波温熱吸入器をしてから寝てくれます。
（効果あってくれ〜🙏）

https://www.aandd.co.jp/products/medical/hhc/hhc-inhaler/un133b/

などなどさん家族Aは、発熱や咳が出ると

「PCR検査受けようかな…🥺」

と言ってくるので、そうしたらかかりつけ医に行ってPCR検査を受けて貰おうと思います。
（すぐしてもらえる）

接触6日目が、感染した他者の発症までの中央値なので
（川上浩一先生訳の図参照）
これから3日間、私はN95マスクと4時間ごとに鼻うがいをして様子見をします。

薬は…せめて交通機関で受け取りに行ける範囲にある事を祈りつつ
（その時は私が動けないといかん）

しかし、無症状感染してたらどうすべ？（問題先送り）

現場から再度失礼します。

などなどさんの家族A、知人コロナ陽性判明3日前にノーマスクで数分おしゃべりした模様です。

双方、人混み（スーパー等）ではマスク道すがらはノーマスクというスタイル

つまり道すがら会って立ち止まり世間話をしたわけです。

『かかるに決まってるがな』（ツッコミ）

厚生労働省の濃厚接触者の定義は

＜療養のための知識 Q＆A＞より一部抜粋************************
Q1 濃厚接触者とは？
A1　濃厚接触者とは、陽性となった人と一定の期間に接触があった人をいいます。ここでいう一定の期間は、症状のある人では症状出現から2日前、症状のない人では検体採取時から2日前の期間です。
　この期間に、以下の条件に当てはまる人を濃厚接触者といいます。

https://www.mhlw.go.jp/stf/houdou_kouhou/kouhou_shuppan/magazine/202109_00005.html

************************************

などなどさん家族Aの場合、検体採取時3日前の接触ですが、
味覚障害は割と発熱後時間をおいて感染が進んでからなる印象があり
（知人は発熱、咳なし）
検体採取3日前でもヤベーんじゃないかと思っとります。

家族AはPCR検査を受けるつもりがないようで

さて、どうすべ？（動揺）

家族の知り合いが、味覚障害になり内科を受診

先生に「そりゃコロナだよ」と言われ検査、コロナ陽性　

病院でゾコーバの在庫がある薬局を探してくれ

在庫の確認が取れた一駅先の薬局に薬をもらいに行く
（近所は在庫が無かったそうな）

都内の現場の状況は以上です！

BT＞

能登の被災を考えるという事は、自分の被災した場合を考える事にもなるんだけど
どれだけ考える人がいるかによって未来が変わってくるなぁ…（悲観）と

都会の避難所は地方よりも人口密度高くなると思うから、更に過酷になるような気もするんだけど…🤔

避難所に来て「なんでこうなの？！」とビックリする人が多そう（普段考えないから）

首長が自治体をダメにしていくのを見ても、自分にどういう影響が出るか想像でき無かったらどうにもならんかもね…