夕飯食べたけどお腹空いてきた。たんぱく質足りてないなこれ…。

普段アミノ酸重視の食事してるとバランスがねー
でも成人女性一般のバランスで作ってるから仕方ないのよー
筋肉が~~~

たった数日なので頑張るよー。帰ったらたんぱく質しっかりとるんだ…。

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ファミマのくんたまを愛しています

ローソンはブランパンとかあっておいしい

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