スクワット30
歩いててヒザがカクッとする事普通だったんだけど、ならなくなって来た！SugaのLIVE完走出来そう！でも、ケチってグローバルで更新したのが不安。
年齢は関係ないな…つい若いからとか言ってしまいがちだけど…気付きに年齢とか色々関係無いよね、自分自身を否定してしまってたし他人にも押し付けてしまってたな…反省。
スクワット30
@uryy さん、(ᴗ͈ˬᴗ͈)❤︎(*>ω<)ω<*)hug
明日は始発！筋トレお休み。
おやすみなさい✩.*˚
何が正解で何が正しいのかは分からずじまいだけど、人それぞれ考えはあると言うこと、人それぞれ生活も環境も考えも苦しみも違う。だからこそ分かり合うのは難しくてぶつかる。
これに限るんじゃないか…尊重するしかない。
ぶつかっても尊重出来たら仲直り出来る。
"話せばわかる人とは…"
嫌韓、人種差別、女性差別、男尊女卑、モラハラ、DVの夫との離婚を決意したのはLoveMyselfを抱き締めて私らしく私の人生を生きると決めたから。
そして弁護士を探して弁護士事務所に相談に行った。
色々話していたら夫のインナーチャイルドについて弁護士さんと同感して病院に行ってくれたら良いねとなり、専門の先生を紹介してくれて夫に話したら、本人も長年苦しんでいたらしく即予約。
こう言う展開は珍しいと思う。本人がモラハラやDVの原因を認める事は少ないと思うから。
人は良くも悪くも変化する。
今後どうなるかは未知の世界。
別居中、子育ては継続中、離婚は保留
弁護士さんが親身になってくれて良かった。
にゃんこにあげる水は浄水器の水より水道水なの？
スクワット30
全然わかんない
何でダメなんだろう
スクワット20で足がつる😆
今日の筋トレはお休み
トランス差別に反対します
スクワット30
後ろ手腕立て浮力あり30
プシューっと
風船の空気が抜ける感じです。
今日は筋トレお休み。
筋トレ13日目
スクワット30
筋トレ12日目
スクワット30
少し楽に出来るようになってきた！
筋トレ11日目は
お休みしました。
筋トレ祝10日目
スクワット30
後ろ手腕立て浮力あり35
なぜだかなぜだか
クタクタでも
出来る
習慣は凄いな
自分を褒めよう
LoveMySelf✌(*˘╰╯˘*)✌
やばい！今日はやっぱり出来ない(*꒪⌓꒪)
そして、明日と明後日も出来ないと思う💦
立ち仕事の連続だからリンパマッサージの様なストレッチだけしよう！
あー今日はホントにやりたくなかった💦
でも明日絶対出来ないと思うから今日は真面目でプライドの高い自分が弱い自分に勝ったみたい。
スクワット30
後ろ手の腕立て浮力あり30
誰かが見てるかもしれないと思うと続けられる自分の性質を利用した筋トレの継続。
NoRacism.NoHate.Nowar
2022年 11月 に登録
