あー今日はホントにやりたくなかった💦
でも明日絶対出来ないと思うから今日は真面目でプライドの高い自分が弱い自分に勝ったみたい。
スクワット30
後ろ手の腕立て浮力あり30
誰かが見てるかもしれないと思うと続けられる自分の性質を利用した筋トレの継続。