すこやかでいたい
整理整頓ができなくてとっ散らかってるらしい(部屋綺麗なのにね)できない自分が嫌ってことに囚われて行動できないの…どうすれば…
服が決められないのわかる〜わかるから前日にある程度決めたいねってとこなんだけど、前日に決めれなかったらどうすればいいのって返された〜〜適当に決められないから困ってるんだと思うでもなにかしらは決めるしかないからな…
家族が出かける支度が進まなくて嘆いてて、待ってる間に勉強できるから焦らなくていいよって伝えてあるんだけど、それも嫌みたいだ
体重気にするより筋肉量意識した方がいいのにね
体重が増えてるの、どうやら薬の影響があるとわかって仕方ないと思いつつももやもや
口内炎の激しい痛みとたたかっている 顎下リンパも痛いし奥歯も痛いしなんなんだ
めそ
それなのにますとどん見てる矛盾!!!!
今日しんどいねえ
レミゼのチケット申し込みも考えないとならん
今日は家事をやっつけ、病院へ行き食材買い物して料理して…残りは…勉強…!!!時間決めてやろ
処方箋もらった時カフェイン控えてねって言われたのにアイスティー飲んでしまって時間差で気持ち悪さがきてる おばか
わーんわーん
実務やってくれるなら連絡係に徹しますすけど・・・
自分と付き合うのが一番面倒だね
夜あまり寝られなかったから、今日は15分の昼寝を何度か繰り返す
細く長く、がいいわね
おかしいなあと思いながらそのままなの変だな
@arettas 先生自身の取り組みで、自分自身の体を変えるしかない!と思って運動をしてるって言ってて…そうだよな…と納得した薬ばっかりに頼ってられないよ〜キリがないもん〜
汗をかきやすい身体にするためにすることが大事だって。ぬるくお風呂で長風呂とか
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