紙月 @arettas@fedibird.com

SNS見てないでやればいいのにねー寝ないと！って思って寝れなくなったから流し見　よくない

気圧なのか季節の変わり目のせいなのか顔？頭？がぎゅってなってる　これはずっと

やらねば
ばかりで疲れてしまう

頭痛よ鎮まりたまえ

こりゃ〜だめだわってなったらオンラインレッスンの有料使えばいい

見学して、判断材料にするぞ頑張るぞ

雨の中徒歩+電車+徒歩でジムの見学行くのすごく面倒になってきた〜けど前回キャンセルしちゃったからもう逃したくない

検査結果ってすぐわかるのだろうか…

今日は休みをとって母の付き添い

母への心配事が増えて家族会議してる

いつもより遅いけど間に合う時間に出れたぞ…

起き上がってなんとか朝食を食べお弁当も作ったのに、いまベッドの上😂

こまった

やらなきゃいけないこととやりたいことが溢れてパンクしそう

午前中、思ってたより遅くなく出発できた
何かあっても少し待ってれば大丈夫なのかも？

待つぞ…私は待てる…

何時に出れる？って聞けない😂😂😂

泣いて嘆いてスッキリしてそのあと動けるならまあ…

こういう考えになってしまうサイクルが多すぎて本人もそれが嫌っていってる。休みの日なのに気持ちが休まらない、みたいな…何かしなきゃ！って焦ってるっぽい

気持ちはわかるしそういう思考に陥ったこと何度もあるけど、どうしてあげればいいのか…難しいね…