健康メモ: 起きたら腰を痛めておった。足元にクッションがあるまま寝ていて変な姿勢になったと思われる。
天気よし。意地でも外に出て陽光を浴びて自然を吸入してやるぜ！腰痛ベルトつけてな！

なんとギックリ腰の重いやつか！？
自室からトイレへ行って台所へ来るまでなんと30ふん以上かかった。
ちょうど母が帰ってきてくれて、飢えずに済んだ。
GWに開いている病院どこや

健康メモ: 「自分史上最悪から3番目ぐらいのGWだ😭」と思いながら、母が運転する車で休日診療してる整形外科へ運ばれた。
レントゲン撮られた。
結果はまんま「重いギックリ腰でしょう」
ヘルニアか否かはMRIをしないとわからないんだって。
なんか冷たい感じのお医者さん。「ヘルニアと判明したところで安静にするぐらいしかないですよ😑」
痛み止めの注射を頼んだら、「あんま効かないかもですよ」と何度も念押ししてきた。ワイは効く医師を知ってるから、「あなたの注射が下手っぴなのね😆」と思った。でも変なところをブスッとやられて神経に傷とかついたらやだなーと怖かった。

注射、ほんとにあんま効いてない… _(┐ ﾉ´ཀ`)_

帰りはタクシーにしようかと考えたけど、あんま効いてないから、母を呼びました。オカンごめんよ😭

すごいびっくらしたこと。
病院では車いすを借りた。トイレへ行ったらひどかった。造りが古い。整形外科なのに個室が狭い。車いすを便器のそばに寄せられない。立ち上がって歩けと⁉️手すりもなんか見当違いな場所についとるぞ⁉️
むちゃくちゃ時間かかりました
_:(´ཀ`」 ∠):_
患者に意見聞いて造ってくれよ…

#当事者のことを当事者抜きで決めるな

自室へ行き着けず、居間に横たわり、母にうさぎの世話を頼んだ。
が、ビデオ通話で指南しないとどうにもあかんかった。(まずビデオ通話のしかたを教えるとこからw)

こんなだっけ…？
ワイがイギリス行った2019年にはきっちり世話してくれたのに。

加齢だ…😢

オカンいてくれてありがたい、本当にありがたい🙏
だけど大切な小さな家族の世話が心許ない。

水の交換方法を解説する画像を何枚も作って送った。わかるかなあ…。「わからん！」て投げ出しそうやな。

うさよ、うさよ、会いたいよ
(੭ ˃̣̣̥ ω˂̣̣̥)੭ु⁾⁾
ワイが頑張らねば！

昨夜は急性うつで「こんな自分など孤立◯すればいい」とか思ってたが、ペットや人間家族がいると、何とか生きなきゃという気になるもんである。
今回は母が助けてくれたしな。

しかし、ペットや人間家族がいても孤立◯する人は存在するだろうなと思ってる。
ワイが半ば冗談半ば本気で「家庭内孤立◯」と名づけた状態。重度のセルフネグレクト・ペットへのネグレクト・同居家族との疎遠さ(例えば仲が悪い、無関心、認知症、離れに居住とか)。
最悪や。

ワイは幸運なんだ…