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ゆう♬すけ さんがブースト
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まあいけるだろと思って勘で裁断したしまあいけるだろと思って平ゴム直縫いしたしどう考えても暑いだろと思ってアイロン一切使わなかったけどこうしてちゃんと完成したのでよかったです

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袖は下ろしてオフショルにも肩まであげてスクエアネックにもなります 太ると二の腕が横に広がるように肉がつくタイプなので肩の一番シャープな部分を出して二の腕の一番太い部分をカバーできるように袖の位置を変えられるのがめちゃくちゃ嬉しい

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というわけでドン 開襟シャツブラウスを切って縫って夏のシャーリングトップスにリメイクしました 元の素材も比較用に撮っておけばよかったな

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買い物の後再び腰を落ち着ける場所を求めて、地下歩行空間を南へと歩いたけど、大通に着く手前で「人多過ぎマジ無理」となって北へ引き返した。札幌駅に戻る直前のローソンで炭酸水を買って、ローソン前のベンチで休憩。オープンスペースの割に冷房がいい感じに効いている。ここでしばらく休めそう。

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ブランチを終えてunicoに寄ったら、ちょうど欲しかった物、くずかごにちょうどいいバスケットが、ほぼイメージ通りで売ってたので購入。

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ゆう♬すけ さんがブースト

子供の頃に運動経験がなかった人は大人になってからの基礎体力でかなり差ができちゃうので、成長期までに何らかのスポーツや体力づくりをしたほうがいいよ。今の「体育」のやり方がおかしいのであって、体力をつけるための授業自体は必須でしょう。それこそ貧困故にスポーツができないとか体を動かす習慣がない子もいるし。

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これは個人的な話
わたしの子どもは内部障害(先天性心疾患)があり、運動制限がある
長年の研究で、心臓病を持って生まれた子は、適度な運動をした方がその後の寿命が長くなるらしいと分かった
そこで、担任の先生〜学校長〜場合によっては教育委員会に掛け合って、体育を「みんなと一緒に」させている

本人にとっては辛いかもしれない、明らかに身体能力が劣っているんだもん
色んな理由で体育苦手いるし、それは当たり前だよね

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できない子(私です)これこれこういう練習やトレーニングをすればできるようになる、っていうことを教えてほしかった。

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学校の体育は、やり方をちゃんと教えてくれないからね…急にやらされて、できる子はできて、できない子は苦労したり恥かいたりする。

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体育が学校教育で不要かって言うと、個人的には必要って思いますね
自分の人生で関わりがなさそうなことほど、学校でちょっとだけ学ぶと良いのです
美術とか、音楽とか、書道とかと同じですね

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「我慢せずにエアコンをつけて」という呼びかけの残酷さ。⇒《「電気代が上がると、削れるのはやはり食費になってしまいます」》

「エアコンか食事か選ばざるをえない」子ども3人を抱えるシングルマザーが直面する“危機“。日本にも迫りくる気候変動の影響とは huffingtonpost.jp/entry/story_ #環境正義

人間ドックを終えた。ブランチを食べに上島珈琲に入った。

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小池知事は3選後まるで別人…選挙での「怒濤の現場視察」はマヤカシ、都内いまだゼロ nikkan-gendai.com/articles/vie

着いた。毎年の人間ドックの場所、ASTY45。ちょっと早かったので、地下1階ベンチで10分ほど寛ぐ。

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旅のメモ。2日目8/2(金)。

移動:137.5km
旭川市→深川市→滝川市→砂川市→奈井江町→美唄市→岩見沢市→江別市→札幌市

宿泊:JR東日本ホテルメッツプレミア札幌

費用:16,840円
12,100 宿泊
3,940 食事
800 実家へのお土産のお菓子
(宿泊費は全て前精算扱い)

累計
移動:370.5km
費用:36,974円

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