ゆう♬すけ @Utopia_eSCAped@fedibird.com

まあ何とかよく眠った。

締めプリン。

セイコーマート夕食。お好み焼き。

超寝不足だけど起床。

セイコーマートの麺夕食。ネギ増し。なぜか利尻のウニの一夜漬けも添える。

起床。眠い。

セイコーマート夕食。餃子が炭水化物。

プラスチック容器包装ごみを出した。ドライブ日和のいい天気。昨日のハーフタイム休日出勤に続き、今日はフルタイム休日出勤。行ってきます。

#３連休とは

今朝も血圧良好。

目が覚めたのは3:30過ぎで、ここで起床すれば平日と変わらなかったんだけど、ベッドでTL消化する方に全振りした。結果寝不足なんだけど、休日だからいいや（平日に備えて・平日のさなかに睡眠時間を確保することがいちばんだいじ。休日は楽しければそれでいい。まあ今日も休日出勤するのだが。カッコの中が長過ぎ）。睡眠の質はいいし。

日の出はまだ20分以上先。北海道北見市、今朝はいい感じに冷え込んでいる。でも、最低気温ランキングには全く食い込まなかった。

炒めるだけなのに40分かかった。久々の自炊。次はいつやるか分からない自炊。

炒めてる最中の写真は無理だった。できてから。

今夜は肉と野菜を切ろうと思える地点に到達するのが大変。

血圧の上の最低記録を叩き出した。

昨日の北海道北見市は夜明けからピーカンの快晴、放射冷却現象か何かで５℃くらいまで下がってた。今朝はどんより曇って暗くてたっぷり雨。気温も中途半端な14℃。この時期の北見、朝はもっともっと冷え込んでいいんだよ（他の住民は嫌かも知れんけど）。ピリッと寒い朝が北見の醍醐味なのに。

北海道北見市、夜中は土砂降りの模様。雨音で目が覚めるだろうか。ちょっと楽しみ（屋根に打ちつける雨音が好き）。

ということでパティスリージュエルのケーキでおやつタイム。

コーチャンフォーで『地平』10月号を購入。平積みコーナーで禍々しい雑誌に取り囲まれていた。大丈夫かコーチャンフォー北見店。あと、パティスリージュエルでケーキを買った。

天ざるそば大盛り。