シャワー、身繕い、検温と血圧測定、プランクまで終えた。起床から１時間15分未満。今朝はサクサク進む。

今朝はプランクしながらTLを読むことに集中していて、身体のどの部分を意識するとか考えてなかったな……。

出かける準備ができたけど、もうちょっとだけ家にいる。

実際より明るめに撮れちゃった。北海道北見市、夜明け前のいい感じの空。

出勤。行ってきます。