地域とチラシをやっつけ、台所をやっつけ、そしてTLをやっつけ、夜明け前からドリップパックコーヒー２杯目を飲んでいる最中。

平日なら、後少しして3:30くらいからシャワー→身繕い→検温と血圧測定→プランク→余裕があれば家事少し→スーツに着替え→出発→ローソンで朝食昼食購入→出勤→朝食頬張りながら仕事の態勢へ、という怒濤の爆進だけど、今日は土曜日。まったりと寛いで日の出前の時間を過ごす。日の出前にドリップパックコーヒー４杯くらい行くかも。

北海道北見市の今日の日の出時刻は5:35です。

机上のレシートをやっつけた。財布の中からレシート１週間分を取り出した。ひと休み。

ドリップパックコーヒー３杯目。

レシート全部やっつけた……やってやった……。

湯船🛁の準備。

湯船🛁の準備ができた。

湯船🛁から上がった。45分ほど浴室に滞在した。有意義。

身繕いを終えた。ずいぶん時間がかかった。コーヒー牛乳を温めてから、検温開始。

検温、血圧測定を終えた。いずれも良好。プランクもやった。

起床してからもう６時間経ってる。すごい。

昨夜は夕食抜きでチーズを齧ってアイスを食べただけだったので、そろそろ食事しないと。

セイコーマートに買いに行ってこよう。

買ってきた。

朝食。

食べ終えた。台所もやっつけた。