北海道北見市、気温は低め。でも湿度が低いので、海沿いの町のようなピリピリした寒さは感じない。

今日は祝日だけどプラスチック包装ごみの収集がある。

毎回達成できてない目標だけど一応立てる。余力を残して退勤する。休日なんだから、せめて平日定時の16:40よりは早く帰る。目標は15:00。理想高過ぎか。

シャワー、身繕い、検温と血圧測定、プランク、外着に着替え、ビタアルトチャージまで終えた。出かける準備ができた。

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