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@JunjunH ベリー系はローカーボダイエットしている時の親友なんですが
タイではとても高いので、ストロベリーもブルーベリーも冷凍ものを買っています
冷凍のは値段も手頃だし、うちの食べ方なら味はかわらないしで重宝してます
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@len_huahin あーわかります！ シンガポールに住んでた時ベリー類はほとんど買えませんでした！（今はトロピカルフルーツがなかなか買えません。）こちらはベリーの産地ですが、今はシーズンじゃないので私も冷凍もの使ってます。スムージーやベーキングなら冷凍で十分ですよね！
@JunjunH マンゴスチンはオーストラリアのスーパーで1個3－4ドル（キロじゃなくて）で売ってるのをみました😆
@len_huahin あ、こちらもそんな感じかな。柿だって一個それくらいで売ってることあります！ 年末に柚子に6ドル払ったし！！
@JunjunH そうなんですよ、生のいちごを食べたみたいな欲求はあまりないほうなので…
半解凍状態のベリー類にヨーグルトをかけて食べてます
@len_huahin ヘルシーでおいしそうですね！
@len_huahin あ、とは言ってもパイナップルとかけっこう安いから買ってるかな。でも南国で買う鶏ピカルフルーツの方が断然美味しいので、こちらで買うのはマンゴーとパイナップルくらいでしょうか。マンゴスチンとかは売ってはいるけど全然美味しそうじゃないので買いません。。。