今日の3食朝ごはん：スムージー（Baby spinach, spring mix, banana, blackberries, flaxseeds）、ゆで卵2個昼ごはん：牛肉団子と白菜のあんかけ、ゴールデンビーツと黄色人参＋味噌ディップ晩ごはん：野菜とひよこ豆のスープ、サーモンバーガー、キャベツのレモン炒め、ケールのガーリック炒め今日は穀物も芋類も食べてないな～。#マストドン料理部 #おうちごはん
これ以外に何も食べなかったわけではなくて、おやつにカカオ70%のチョコレート、デーツ、ピーナッツ、ドライナツメ、和菓子（友人が作ってくれた柚子道明寺）を食べました。飲み物はほうじ茶、紅茶、コーヒー（デカフェ）。最近よく血糖値測ってるんだけど、和菓子の後がいちばん高かったわ。甘いもの食べるとてきめんね。
様々な目的に使える、日本の汎用マストドンサーバーです。安定した利用環境と、多数の独自機能を提供しています。
これ以外に何も食べなかったわけではなくて、おやつにカカオ70%のチョコレート、デーツ、ピーナッツ、ドライナツメ、和菓子（友人が作ってくれた柚子道明寺）を食べました。飲み物はほうじ茶、紅茶、コーヒー（デカフェ）。
最近よく血糖値測ってるんだけど、和菓子の後がいちばん高かったわ。甘いもの食べるとてきめんね。