何もして無くても1箇月弱で11kg落ちた。

運動は、最近の方が出来てないし、食事や生活も大きく変わってないので、何が効いてるのか謎だ。

変わったことと言えば、暑いので、寝るときにアイスノンを枕にするようになったくらいだけど。

若干、常に熱っぽい気もするけど、体温は36.5-36.9度くらい。

元々平熱が低くて36.0度前後だったので、微熱と言えば微熱だし、むしろ平熱が上がって普通になったということなのか。

体質が変わったのなら、この調子でもう少し痩せてくれても良いのだけどw

ログインして会話に参加
Fedibird

様々な目的に使える、日本の汎用マストドンサーバーです。安定した利用環境と、多数の独自機能を提供しています。