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昼夜とプランク出来ました。
だいぶ書き忘れるところでしたw

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今日は昼と夜とプランクやしましたー
昨日は昼だけw夜はなんか力尽きてたww

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カレーは飲み物話からの「カレーフロート(ごはん)」に好意的な絵文字リアクションが付いてますが、皆さんは「グラスにカレー注いでご飯浮かべたもの」を飲みながら談笑したりできるのです?
[参照]

夕方のジョギングが85回目になりました!
今日はどういうわけか疲れてたのと出るのが遅くなったので5km。でも赤信号に5回止められたとはいえ31分かかりました。健康診断の採血で血が少なかったからかな?(微々たる量w)
サボらず走れたのでヨシ。

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午前中は健康診断でした。
まずは問題なく健康。視力もまだまだ大丈夫。去年より体重減ったけど「これ以上減ると痩せ気味判定になるから気をつけて」だそう。
過去からずっと血糖値がギリ高い(正常値の上限から+2~5くらい)件について聞いてみたら「他が問題ないのでまず気にしなくていい」というお話でした。
人生初でバリウム飲んだのですが前評判よりずっとラクに飲めたし機械がぐわんぐわん動いて楽しかったです。ちょっとしたアトラクションw

夜のほうのプランクできてます!
昼のほうのはすっかり忘れてましたw というか昼は時間とろうと思ったらとれた気はするけどバタバタしてました

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夕方のジョギング行ってきましたー。84回目!
気が向いたので6.1kmコースにしました。3ヶ月半ぶりに6.1km復帰です!
赤信号に4回止められて35分。まあまあ速いペースでいけたつもりだったけどログを眺めたら可もなく不可もない感じ…夏前の自分すごかったなw(この感想2回連続だ

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今日、友人との雑談からそろそろ古典になる「カレーは飲み物?」談義が起こり、その流れから「カレーフロート(ライス)」という言葉が浮上しました。
アイスは甘いもので糖類、ライスは炭水化物で糖類だからほぼあってますしね。

今日で退院から1ヶ月経ちました。
体調はめっちゃいいです。仕事中に息切れすることもないし、ささやかながらやってる筋トレとジョギングも元通りできてます。
腸が炎症しまくっての入院で絶食&整腸剤の生活で丸洗いされたのかなというのと、退院後は(入院前よりかは)よく噛んで食べるように注意してるおかげですかね。
入院で体重は2.5-7kgほど減りましたがいま1kgほど戻ったあたりをキープしてます。
トータルで勝ったのでは?(謎

今日は昼と夜とプランクやりました。
昨日は昼のほうやったけど夜はしそびれましたw

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夕方のジョギング行ってきました
。83回目!
5kmを赤信号2回止められて28-9分。30分切れました!とはいえ夏前はこのくらいのペースが普通だったログが残ってて過去の自分凄いなぁとかw

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時間が出来たので放置してた雑務にかかってたのだけど、時間が溶けたw

とは言えゆる言語学ラジオさん。動画サムネにみずの氏の顔芸多用しすぎとは思うw

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この回の前の話も面白かった。
論理学・数学的なレベルじゃなくて日常的な会話で考える論理的な思考って実は国・地域ごとに違ってて大きく4つに分けることができるんじゃないかとか。

youtube.com/watch?v=WmVm81unxP

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最近、また聴いてる動画の「ゆる言語学ラジオ」さん。この回すっごく面白かった。
いわゆる結論から話すのは本当に論理的で道理的なのかとかの話。
いまアメリカで良しとされてるそのスタイルはいつ頃できたのかとか、いろいろ興味深い。

youtube.com/watch?v=HmClYAes14

昼と夜のプランクやりました。
ちょっと今日は早めw

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夕方のジョギングの82回目!
前回から継続して5km。もう気候的にも体力的にもこの距離は問題ないですね。様子見ながら6.1kmに戻すことも視野に入ってきました。
赤信号に3回止められて31分。前回とはまぁ誤差ですね。ほぼ同ペース…を保ててます(強気!

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プランク今日も昼と夜と出来ました。(夜のほう忘れかけてたw)

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