筋トレといえば肩のあたり肩甲骨周辺の筋力低下を指摘されてからささやかにそっちの筋トレもしてます。
僧帽筋と菱形筋が大事らしい。菱形筋って初見で読めなかったw

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@tina_na 菱の字に丘陵地とか五稜郭とかと同じパーツ入ってるから「なるほど」ではあるんだけどねぇ…ナルホド?

@GaK_Nk 単体でも「りょう」って読むんだねえ
りょうの変換でも一応下の方に出てくる。

@tina_na よねぇ。なので「こんなん読めるかー」て言いたいのだけど「言われてみれば…」なので文句も言えないww

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