黒石九朗 @Chromie_@fedibird.com

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
・麦飯
・鶏ナス南蛮
・味噌汁　

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
麦飯
厚揚げの中華あん炒め
卵スープ(画面外)

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
担々麺

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
麦飯
トマト炒め
味噌汁
マグロの佃煮

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
キーマカレー
キャベツの千切り
味噌汁(画面外)

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
麦飯
アサリとキャベツの酒蒸し
鶏ももとじゃがいものトマト煮
キムチ

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
麦飯
タラのレモンバターソテー
ポトフ
キムチ(画面外)

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
麦飯
牡蠣のムニエル
しめじスープ
キャベツの千切り
キムチ

今日の #ガバガバおゆはん列伝
少しでも料理してる感を味わいたくて…

#ガバガバおゆはん列伝 は換気扇の修理が終わるまでおあずけです…

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
麦飯
牡蠣のチヂミ
大根の煮物(画面外)
キムチ

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
白飯 with ちりめんじゃこ
野菜の塩ダレ炒め
わかさぎの佃煮
キムチ
インスタント味噌汁(画面外)

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
麦飯
大根ツナ炒め
味噌汁
キムチ
納豆

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
麦飯
きゅうりの中華炒め
味噌汁
いりこ
納豆

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
きつねうどん
れんこんと鶏むねの煮物

今日の #ガバガバおゆはん列伝

今日の #ガバガバおゆはん列伝
肉まん
野菜の餡掛け炒め
卵とエビのスープ
ワカサギの佃煮

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
白飯
豚バラのポン酢炒め(昨日の残り)
白菜スープ
キムチ(画面外)

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
麦飯
れんこんの黒酢あん炒め
高野豆腐とエビのスープ

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
白飯
エビとキャベツの塩炒め
トマトスープ(鶏胸肉入り)