黒石九朗 @Chromie_@fedibird.com

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
麦飯
キャベツ入り春雨炒め
エビたまスープ

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
麦飯
キクラゲの辛炒め
味噌汁

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
麦飯
キュウリと豚ロースの辛炒め
春雨炒め
豆乳スープ

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
キクラゲ炒め withエリンギ
味噌汁
キムチ

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
麦飯
砂肝炒め
卵スープ

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
白飯
きくらげのピリ辛炒め
マグロの佃煮
味噌汁

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
麦飯
卵のトマトソース炒め
和レタススープ(鰹節かける前)

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
麦飯
長ネギと鶏ももの辛炒め
風邪絶対殺す汁
ワカサギの佃煮　

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
麦飯
豚ロースとみょうがの甘酢だれ炒め
オクラ＆レタスのグリーンスープ

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
台湾風清湯面

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
麦飯
春野菜と鶏胸肉の卵あんかけ
味噌汁

今日の #ガバガバおゆはん列伝

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
・麦飯
・鶏ナス南蛮
・味噌汁　

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
麦飯
厚揚げの中華あん炒め
卵スープ(画面外)

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
担々麺

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
麦飯
トマト炒め
味噌汁
マグロの佃煮

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
キーマカレー
キャベツの千切り
味噌汁(画面外)

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
麦飯
アサリとキャベツの酒蒸し
鶏ももとじゃがいものトマト煮
キムチ

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
麦飯
タラのレモンバターソテー
ポトフ
キムチ(画面外)

今日の #ガバガバおゆはん列伝
献立は
麦飯
牡蠣のムニエル
しめじスープ
キャベツの千切り
キムチ