今日はフィットボクシング40分やった〜🥊
マイデータの体重変えとくか、と思って開いたら「目的」のところがフィットネスになっていて、ちょうど昨日平日のストレッチに物足りなさを感じていたので消費カロリー重視という「ダイエット」に変更してみた。時間も38分のに変えたから、1セットが12分のやつはさすがに少しへばった……🤸
これまで痩せることを目的にダイエットってしたことはなかったんだけど、好きな服を納得して着るには少し絞りたいなと思っていたのと、一人で生きるには健康体が大きな財産なので、当分は体重を一つの指標にがんばるぞ( 'ω' و(و " #すこやか日誌
棒針編みも続いてる！けど裏と表を何回も間違えて段々になってずいぶん愛嬌のある編みになってる( 'ω' )まあ練習だからな！こんなもんじゃろ
プランク1m、リバースプランク1m、肩周りと下半身のストレッチ🕺毎回同じメニューだけど、そこそ続いてるよ〜 #すこやか日誌
棒針編み、わかんな〜い🥹になりながらも一応手を動かして段が増えてくると、本に書いてある編み目が見えるようになってちょっとおおってなった(*´〜`*)たぶん間違えたりしてるんだろうなあと思いながら、動画見なくても表と裏がどっちで引っ掛けるのかわかるようになるまで粛々と編んでいこう( 'ω' و(و "
棒針編みはじめてみた🧶かぎ針は経験あるけど棒針ははじめて〜なんだかここのところずっとやってみたい欲があったので……家にあった母親の棒針借りてみたけど、どうやら少し太めなようで、最初は細い方がやりやすそう🤔続けられそうだったらどっかのタイミングで細いの買うかな〜( 'ω' و(و "
プランク1m、リバースプランク1m、肩周りと下半身のストレッチ🙆とりあえず同じもの続けて馴染むまでやってみようかなって感じ #すこやか日誌
7/21の分！
プランク1m、リバースプランク1m、肩周りと下半身のストレッチで5m #すこやか日誌
自己採点で一応確認はしてたんだけど、上司にも「合格した！はず！」と報告してしまっていたので……これで試験状況でアウトとかだったらね…悲しすぎたから……
ということでいよいよ自由！！確定！！やったーーー一年お疲れ様でした！！！！！
6月末の試験、無事合格‼️💯
やったーーーーーー！！！！！！！！
俺が文章で書きたいのはこういうのだよ、と啓かれる31分 短編ってすげえよな、本当、どんだけ鍛えたらこんな洗練されんだろうな……
本当に面食らって置いてけぼりにされるほど真剣に西部劇で真剣にラブストーリーだった えっこんな純愛をペドロ・パスカルとイーサン・ホークでみせてくれるんですか……？てマジでびっっっっくりしたし俺が書きてえ文章はこれだな〜〜！！になってる ちょっとほんとに後から後から良さがじわじわくる
『ストレンジ・ウェイ・オブ・ライフ』、25年ぶりに再会して湿った髭ごと濡れた頬を抱いて見つめ合うイーサン・ホークとペドロ・パスカルの一瞬が脳裏に焼き付いて忘れられない。一夜を経た後のやりとりでどんな想いがあの視線の中にもつれて絡んでいたのかと知って、さらに胸にくる。
プランク1分、背中ストレッチ、肩ストレッチ、リバースプランク1分🧘 #すこやか日誌
𝙼 𖥍 𝙻
さんがブースト
"選挙後、元宮崎県知事で衆院議員も務めた東国原英夫氏がテレビ番組で「蓮舫さんを生理的に嫌いな人が多いと思う」と発言したり、テレビプロデューサーのデーブ・スペクター氏が「蓮舫がテレビ司会者に転身→ヒステリーチャンネル」とXで揶揄（やゆ）したりと“逆風”が続いているが、蓮舫氏はその都度Xを通じて反論してきた。
「私だったら我慢できちゃうし流してたんだけど、今回思ったのはそれを流しちゃうと“次の子”たちが流しきれないなっていうことに気付いて、流しちゃいけないんだと」と反論を続ける理由を語る。「東国原さんとかデーブ・スペクターさんとか、ちょっとひどいのにはSNSで反論し始めた。私が流して終わる話じゃないと気付いたので、次の子たちがこういうのとまた戦っちゃうと思ったら、きっちり詰めなきゃ」と次の世代のための“戦い”であるとした。東国原氏やデーブ氏からはその後「連絡ない」という。"
蓮舫氏「私はね。黙らないよ」 バッシングに反論続ける理由は次世代のため「私が流して終わる話じゃない」（スポニチアネックス） - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/18d0f273266b1d419a087dfe0ddf1a59c3f5ef7a
6分就寝前ストレッチ！昨日からの回復で1日かかってしまったので、今日は穏やかに( ˘ω˘ ) #すこやか日誌
𝙼 𖥍 𝙻
さんがブースト
私は小池都政のさっ処分ゼロの嘘がめちゃめちゃ許せなくて、殺された上に、なかったことみたいに数字上も存在を消されるなんて、２回殺されるようなものだと思ってる
病気や躾けの難しい子たちが、引き取り困難な子として殺されている現状の都政下だったら、飼い主が納得して引き取れれば幸せになれたかもしれない子たちの命も奪われている
全部が引き取られるわけじゃないかもしれない、でも事実を知ったら動く人も、ゼロということで動くのを止めてしまう
そして一度ごまかすとどんどんその基準がゆるんでいくのが現在の日本で
ゼロ公約を守るために上からプレッシャーが来ると、現場も、可能性があるけど長くいる子とか、少しでも調子の悪い子を「この子も引き取り困難だから数に入らない」って心を殺して嘘をつき始めるようになるんじゃないかって怖い
アリアナが2018年にボトックスなどの美容整形をやめた理由について、全部が嫌になった、メイクは自分を隠す手段だったと話していて、そこから考え方が変わり「年齢を重ねていく自分の顔を見てみたくなった」と話したうえで、10年後に美容整形を「するかもしれない」「美の追求は自由」と。前後の話の流れや涙が込み上げる瞬間があるのを見ても、彼女がここにたどりつくまで大変な時間を過ごしていたことが伺えるし、彼女のような衆目を浴び、美しさのモデルとされるスターが「美容/美しさ」についてこうして解放されたように語るのはすごく意味が大きのではと感じた。
https://www.youtube.com/watch?si=RFlz8jCOVDXi_pGp&v=xCsCad-iLOY&feature=youtu.be
個々のアクティヴィズムに依存した現状、なるほど的確……必要な連帯はずっと目の前にありながら、名前のついた形がないのはたしかだね……
𝙼 𖥍 𝙻
さんがブースト
ここ最近の状況を眺めていて思うのですが、日本の反LGBTQ勢力は組織化を強め、完全にオンライン上での差別扇動の方法を確立したと思います。対して、LGBTQ連帯の陣営は、個々のアクティビズムに依存したままです。毎度のように差別投稿を探して「みんなで通報しよう」みたいな定番の流れがありますが、それも結局はイーロン・マスク的IT人が儲かるだけで、社会構造を変える効果を果たしているのか…。差別的なアカウントが凍結されても、反LGBTQ組織構造にはノーダメージでしょう。裁判は時間がかかり、良い判決でもバッシングが吹き荒れます。大手メディアも無頓着な報道で火に油を注ぎます。
日本のLGBTQ連帯も本格的に組織化しないといけない時に来ており、組織化にはメディアが必須です。例えば、英語圏の「LGBTQ Nation」や「PinkNews」のような、政治的話題にも躊躇しないLGBTQ専門メディアが必要だと思います。個人のブログやサイトではなく、もっと地盤のあるメディアとして闘っていかないと、インターネット言論空間の構造は変えられない…。今はその切迫感を痛感してます。
今日は6th💉してきた！ので、ストレッチとかはおやすみ。明日具合悪くならないといいなあ #すこやか日誌
あらゆる差別に反対している🏳️🌈shipper 20↑
生活 | 記録 | This is not all about me
2022年 12月 に登録
