9/25-26 頭痛で運動できず……9/27 プランク1m20s リバースプランク1m 下半身ストレッチ5m 肩周りストレッチ軽く
頭痛とかPMSでできない日は出てくるだろうから、できるだけできない日は全体10日以内には収めるようにしつつ、最後まで行ったら追加で日数足してやる感じで進めよう💪 #すこやか日誌
美術館のあと、友人にンピ実写鑑賞会に付き合ってもらって、偶然見つけたテーマパークみたいな玩具屋さん見て回り、久しぶりにだいすきな「月のはなれ」に行ってきた!ンピはもうほんっっっとうにこんなことになるなんて思わなくて絶叫しっぱなし……博品館はなんかやんちゃなトイザらスって感じで思わぬ楽しみに出会ってしまったな。月のはなれはぼくの一番大好きなお店で、試験勉強中「何か楽しみが欲しい……!」て勢いで友人に声をかけていたのだけど、久しぶりに行けてハッピ〜です。今日は演奏がジャズで、lullaby birdlandやcheek to cheek などぼくの好きな曲もたくさん聞かせてもらえてしあわせだったな〜🥳昼の鑑賞会から飲み通しのうえ今日は風も気持ちよくて、とてもよい時間を過ごせました。旅行の計画も立てたし、イベントに向けて英気(妄想力)を養う時間にもなった💪気分は上々、こころがほぐれたね。
あらゆる差別に反対している🏳️🌈shipper 20↑
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